2010年12月22日 星期三

腸胃型感冒----楊蓁蓁3y9m記事

厚~~天無三日晴 快樂上學兩天 居然半夜說肚子痛 上完廁所 說想吐...開始將前晚吃的都吐出來 睡了又起來吐 吐到連胃酸都出來了 終於有好好睡了三小時了 想說 還好 ㄧ起床又開始吐了...今天洗床單 被單 枕頭套...唉
他爸上週三她出院時 也是同樣症狀 到底誰是兇手?! 他爸?! 幼稚園?!
光明燈是偷工減料滅了嗎?

====================================================================
榮總人月刊第十九卷第九期 小兒部醫師 張華倫
何謂「腸胃型感冒」?
所謂「感冒」即為病毒感染造成身體不舒服的一般用語。而造成腸胃不適的原因眾多,包括細菌、病毒的感染,環境不適應、飲食過敏及藥物反應等。「腸胃型感冒」是指病毒性的腸胃炎造成腸胃的不舒服。

「腸胃型感冒」的居家照顧
如果孩子身體不適,必須請兒科醫師診治,尤其是合併發燒時,以便排除其他可能性的疾病,如盲腸炎、傷寒病等。如果醫師診斷為腸胃型感冒,請家長們了解,病毒性的腸胃炎並不可怕,但是必須配合幾個重要原則,才不至於引發更多的嘔吐與強烈的腹瀉症狀,並嚴格監控幼童的飲食狀況。建議如下:
一、假如孩子剛吐過,至少禁食4個小時。其間若 孩子吵著要喝水或吃東西,須拒絕並安撫;因為要讓抽筋過的胃,有時間恢復排空的機會。若因不忍,讓孩子繼續吃東西,勢必又會引發另一次的胃痙攣。真正沒辦法時,可用小藥杯裝20~30ml的兒童專用電解質水或稀釋後的運動飲料,每半小時潤喉一次。
二、禁食牛奶、優酪乳、養樂多、高脂類、油炸類以及糯米食品,大人須加禁辛辣等刺激性食物,以2~3天為原則,並亦需參照症狀的進展來調整食物的攝取。
三、進食以清淡、少量多餐為準則:
1.可用白稀飯試著恢復進食,除了加鹽,亦可加糖,不只供給鈉離子,亦有足夠的葡萄糖以供能量的補充。或可選擇海苔醬、花瓜、豆腐等清淡不油的食物搭配。
2.可單吃土司、饅頭,亦可烤焦來吃;若要塗上果醬(如蘋果醬),僅可塗上薄薄一層,但絕對禁止使用奶油或花生醬。
3.蘋果泥也有天然的止瀉功能,而其中的果糖亦可作為部分的能量補充,屬上上之選。
四、若未斷奶的嬰兒患了腸胃型感冒,出現腹瀉症狀時,一般可將原來的奶粉稀釋四分之一至二分之一,或使用止瀉奶粉(可不用稀釋,已將乳糖去除),且停止一切副食品。另外,餵食米湯或以其沖奶,亦可改善腸胃症狀,再視病童的排便情況,慢慢將牛奶濃度調濃。但是,若嘔吐及腹瀉嚴重時,嬰幼兒容易有脫水現象,須就醫治療。
致病的原因
至於致病的凶手為何?醫師也只能以症狀歸納出下列病毒:
一、先吐後拉、糞便帶有酸味、合併輕度發燒者:應是輪狀病毒惹的禍(偶爾合併輕微呼吸道感染的症狀)。
二、眼睛不適、發高燒、急性頭痛、腹瀉、噁心者:應是腸型腺病毒在作怪。
三、喉痛如刀割、口水難嚥、頭暈、發燒合併腹痛與腹瀉者:應屬腸病毒感染。
四、糞便帶血、腹脹嘔吐合併高燒者:應為沙門氏桿菌,此乃急症,須立即送醫。
腸胃型感冒要如何預防?洗手、隔離,有症狀即盡快就醫才是不二法門!
http://www.youth.com.tw/joanna/nursing/N92.04.10-A.htm

2010年12月11日 星期六

面對H1N1 A型流感病毒 全民做好準備

資料來源:啟新健康世界雜誌

面對H1N1 A型流感病毒 全民做好準備

豬流感正名為H1N1 A型流感
 H1N1 A型流感是一種新型流感,存在於鳥禽類、豬和人身上的病毒結合變異後,成為人傳人的新型病毒,為了避免給外界帶來錯誤印象及給養豬業帶來負面影響,世界衛生組織將之正名為「H1N1 A型流感」(新流感)。

H1N1 A型流感的症狀
 H1N1 A型流感症狀跟感冒非常類似,會發燒到38℃以上,咳嗽、喉嚨痛,肌肉、關節和骨頭痠痛、疲勞及寒顫,有些病例出現噁心、劇烈頭痛、流鼻水、鼻塞、腸胃不適、胸腹疼痛、紅眼等症狀,最後會出現嚴重的肺炎。

H1N1 A型流感與一般流感的差異
 若是僅從症狀觀察難以分辨,兩者都有發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛等症狀,但H1N1 A型流感的消化道症狀比較明顯,會有腹瀉症狀。

H1N1 A型流感傳染途徑
 H1N1 A型流感的傳染是經由打噴嚏、咳嗽飛沫傳染或身體接觸散播病毒。凡是與確定病者同住、照護或是有體液或是2公尺內近距離或親密接觸,都可能會感染。因為H1N1 A型流感患者在發病前1天到發病後7天都有傳染力,四周的人可能在無症狀下被感染。

H1N1 A型流感的致死率
 H1N1 A型流感病毒雖致死率較低,但較H5N1及SARS病毒能在人與人之間更迅速傳染,比禽流感更令人擔憂。墨西哥公佈致死率約6~7%,根據世界衛生組織八月最新發表,這次疫情嚴重性相當於1957年H2N2亞洲流感,確定病例的致死率為0.08~0.15%,略高於一般季節性流感的0.1%,疾病嚴重度及致死率低於1918年的西班牙H1N1新流感。目前已知感染後容易併發重症高危險族群,包括孕婦、慢性肺病(含氣喘)、心血管疾病、糖尿病及免疫抑制患者等。

H1N1 A型流感可能什麼時候會在台灣流行
 秋冬是H1N1 A型流感的好發季節,但全年都會傳染。如果世界衛生組織提升疫情等級,大流行可能在半年後發生。什麼時候會入侵台灣?通常季節交替之際,氣溫變化劇烈,原本就是國內流感好發之時,H1N1 A型流感預估夏季將不會大流行,因為夏天氣溫高,紫外線強,不利病毒生存,就算是這波疫情傳入台灣,應不至於太嚴重,應該擔心的是下一波,可能會在秋末冬初,也就是11月份左右,大流行恐將來臨。專家認為,一旦H1N1 A型流感入侵台灣,有確定病例出現,就容易出現大規模感染。

H1N1 A型流感的診斷與照護
 依世界衛生組織及疾管局發表,H1N1 A型流感分為──

調查病例:出現發燒或類流感等臨床症狀,並自疫情發生之地區返國,或曾經與H1N1病患接觸。

極可能病例:檢體出現A型流感的陽性反應,且排除其他的類流感。

確定病例:病毒培養、病毒抗體檢驗、PCR血清學檢查確認。

 H1N1 A型流感目前列為第一類法定傳染病,若醫療人員發現H1N1病例須於24小時內通報,並採件送驗,開立抗病毒藥劑處方。對於不需住院病情輕微的病患,需配合進行居家隔離,以避免疫情散播;醫師診療評估後認為有住院必要者,須於負壓隔離病房予以治療。

預防H1N1 A型流感你我他該怎麼做
勤洗手,減少出入公共場所,配戴口罩,不要跟他人一起吃一盤食物或一杯飲 料,避免握手、親吻,最好常洗手,隔絕一切可能的感染途徑。
如果疫情嚴重,自動與人群保持距離,最好保持6步距離;至少應該保持3步距離。甚至暫時停止上班或上學,公司老闆應讓員工透過電腦在家上班,運動比賽或群聚活動等應取消,家長應避免帶小孩到公園或遊戲場地。
儘量避免墨西哥、美國等疫情國家或地區出差或旅遊。
民眾若有需要諮詢時,可電話洽詢疾病管制局1922專線。
H1N1 A型流感有沒有藥可醫?
 H1N1 A型流感對舊的抗病毒藥物已有抗藥性,但因對新抗病毒藥物(克流感跟瑞樂沙)尚未出現抗藥性,所以民眾不須擔心沒藥可醫。

服用抗病毒藥物或打現有流感疫苗預防有效嗎?
 流感病毒是百變天王,民眾若隨意服用抗病毒藥物預防,反而可能造成抗藥性或病毒再突變。由於病毒株已突變。施打現有流感疫苗是否具有預防H1N1A型流感效力,專家認為保護力極有限。

小兒防流感/發燒處理四大迷思 退燒塞劑不可拚命塞

轉載
原文網址: 小兒防流感/發燒處理四大迷思 退燒塞劑不可拚命塞 | 生活新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2009/11/13/327-2526592.htm#ixzz17sfma6XO


記者蔣文宜/專題報導

近來傳出新流感疫情有升溫趨勢,全台學校停課班級已達700多班,其中又以中、小學的流感病人,有明顯增加現象,而發燒常是流感或新流感的重要指標,許多爸媽一發現小孩發燒,往往就慌亂的手足無措,趕緊往醫院急診室跑!小兒科醫師說,面對發燒應該有種正確態度,就像是種警訊,必須找到發燒的病因對症下藥,才能改善發燒狀況。

發燒如同中樞神經受到病毒入侵,白血球受到刺激後對抗,使體溫隨之上升,書田診所小兒科醫師潘俊伸表示,如果幼童發燒至39度時應盡速就醫,但若是37到38度的輕微發燒,則建議家長只要自行把握感冒初期的黃金治療期,可以在家協助退燒,或者就醫後,也可以在家運用這些方法緩解兒童不適。

小兒科醫師也提出幾點常見迷思:
第一、避免整夜睡冰枕退燒,雖然冰枕可以暫時達到降溫目的,但是如果長時間期接觸,皮膚會刺痛麻木,可能增加幼童代謝的負擔。

第二、發燒要一直蓋厚被子來發汗?也是錯誤觀念。因為發燒穿太多會造成悶熱,反而會使體溫上升,加上流汗後與厚衣服黏著,會感覺身體更不舒服。醫師建議若是發燒初期有畏寒現象,可以注重保暖措施,但若體溫持續偏高,則應穿寬鬆舒適衣物,幫助體表進行散熱工作。

第三,環境應保持通風、勿密不透風。許多家長認為發燒就應避免吹到風,將門窗緊閉,其實,適當微開窗戶,有助空氣流通,也能幫助體溫盡速散熱。

第四,適時以毛巾沾溫水擦拭身體,或是洗溫水澡,也有助於身體降溫。

此外,不少家長會使用凝膠狀退燒用貼布,幫助幼童退燒,但是醫師也提醒使用要小心,避免滑落引發窒息危險。另外,退燒藥通常可分為口服劑及塞劑兩種,但要提醒家長,塞劑的退燒效果雖然快速,要避免過量,大約6小時一次,且最好在發燒39度時使用,而且每天最好不要超過3次以上,否則可能引起小朋友因體溫急速下降的不適,甚至腹瀉、肚痛的可能。

轉載: 退不退燒?! 用塞劑嗎?!

退不退燒 真的很矛盾 但不懂的是醫生還是會開退燒藥水及塞劑~~~~
爬很多文 發現這篇文章真的很暢銷~~~~但我心臟還是不夠大顆 尤其是看到小朋友難受的樣子....
塞 她不愛 不塞 她看起來很累....
誰能告訴我 都已經知道A型流感症狀就是會發燒 紅眼 疲累 但高燒不退 是要用退燒藥或是塞劑嗎?!

================================================
我不喜歡幫人退燒(真希望大家都有這種常識)
大村鄉衛生所╱黃建成醫師
如果我告訴你,我的三個孩子從未沒有使用退燒藥(包括燒到四十度以上),你相信嗎?我連續看過數萬人次的民眾從未沒有為他們打過一劑退燒針,你相信嗎?你大可相信的,因為我不喜歡幫人退燒!事實上,在疾病的治療過程中發燒是最不須要處理的,因為發燒不是病,它是生病時一種自然而健康的生理現象。會發燒,表示身體的免疫系統正常。發燒是身體出了狀況的警示,好比敵機來襲時防空警報響起一般。我們要治療的是病,是擊退敵機,那有想盡辦法消滅警報器的道理。

發燒的原因
我們的腦子裡有個叫「下視丘」的地方,專門負責調節人的體溫,讓體溫維持在一定的範圍。當這個體溫調節中樞受了某種影響就會發燒。可引起發燒的原因相當多,不過絕大多數是由病原體(包括細菌、病毒、立克次體,黴菌…等)感染造成的。
病原體感染人體後,體內的免疫系統便會動員白血球與敵人作戰,並刺激淋巴球產生抗體配合消滅敵人。當病原體與白血球作戰後,其殘骸會釋出一種叫『熱原素』的東西,隨著血液循環到下視丘把體溫調高,人就發燒了!所以說,發燒是免疫功能正常下,人體對疾病的一種健康的反應。反之,如果免疫功能太差,例如有些早產兒、老年人與重病者,想燒也燒不起來。

會燒過頭嗎?

不會的!大多數民眾都以為發燒就應該馬上退燒,否則萬一燒過頭了,燒壞腦筋,怎麼辦?他們通常可以舉出例子加以証明。其實每個例子都是誤會!他們所舉的都是腦膜炎的個案。
腦膜炎是病原體侵入腦部引起發炎的疾病,其主要症狀為頭痛、頸僵、嘔吐、高燒、昏迷等。好了之後,一部分人有癩癇或智障的後遺症。一般民眾不知道『腦膜炎』這個病,只曉得該病人曾經發高燒,就認定是它幹的,真是天大的冤枉!其實一個腦膜炎的患者,不管燒到多高,有沒有退燒藥,結果都是一樣的。
試想,破壞腦組織的那些病原體,要治療疾病的話,應該努力消滅病原體才對,給退燒藥有什麼用呢?何況發燒有一定的生理極限,高溫到某個限度就會停下來,不會愈燒愈高的。持續高燒是因為病原體還沒被完全消滅之故,等病原體消滅了,燒自然就退了!

需不需要使用退燒藥?
發燒是人體生了病的警示,發燒的高度、形態與時間,都可提供醫師當作診斷與治療的參考。不當的退燒有時會隱蔽病情,影響診斷。譬如說合併腹痛的發燒,未經診斷前不給退燒藥(也叫作解熱鎮痛劑)已是醫界的共識。
不過發燒引起種種的不適,到底需不需要給退燒藥應該視情況而定。在不是禁忌(不合併腹痛)的情形下,如果學生須要繼續上課的話,給顆退燒藥是恰當的。碰到講也講不通的家長給些退燒藥也是可以解釋得過去的?如果是上班時間,我會考慮吃個退燒藥,否則發起燒來臉紅、心悸、四肢無力,如何面對病人呢?至於在家沒事的話,我只會多喝開水,多休息以待燒退。
小孩子對發燒耐受力比大人好,有時燒到三十九度以上仍然若無其事,活蹦亂跳的。如此,為什麼要給退燒藥呢?

我是不贊成一發燒給退燒藥的。本人初來大村衛生所上班時,發現護理人員打完預防針後就例行發給退燒藥,覺得這樣相當不好,容易讓民眾以為發燒就想該馬上吃藥退燒。於是交待護理人員往後不用發給退燒藥,以教育民眾取代之。打預防針(主要是三合一疫苗)引起的發燒通常兩三天就好了,根本不須要治療!榮民總醫院有項研究,把打三合一疫苗引起發燒的小孩子分成兩組,一組給退燒藥,一組不給退燒藥。結果發現不給退燒藥的這組其血清抗體濃度較高,可見發燒多少還是有驅動免疫方面的益處。

需要打退燒針嗎?
原則上是『能不打針盡量不打針,能不吃藥盡量不吃藥』。『退燒針』在先進國家早已被禁用!可能是國人太愛打針的關係吧!衛生署尚未明令禁止。許多開業醫也樂用不疲!然而純從醫學的觀點與教育的立場來看,打退燒針應該盡量避免的!除了針劑可能引起的種種併發問題之外,試想,有多少擔心焦慮的父母帶著小孩半夜求診,只為了本來他們可以自行處理的發燒呢?有多少發燒的病人或家屬在看完病後主動要求醫師為他們打一針呢?也許這是個見仁見智的問題,也許有的醫師也一視同仁的對待自己的親人!不過我仍然深信,當個醫師的小孩,好處之一是針打得比別人少!

發燒要不要看醫生?
我建議發燒的病人還是趕快看醫生為宜,好讓醫師為您診斷並治療你的病。領了藥之後,除非有發燒以外的重要症狀,否則應該放心的把藥吃完再說,千萬不要只因為發燒而一再求診!有不少父母們,小孩吃了藥後燒還不退或退了又燒起來,以為該位醫師的處方沒效,以為該醫師的處方沒效,半夜三更又帶去看急診,甚至一連看了幾位醫師,真不值得如此!要知道,我們治療的是病,不是發燒啊!而疾病引起的發燒本來就是起起伏伏的,不管有沒有使用退燒藥都是這樣。等急性期過了之後,燒也就退了!

如何照顧發燒的病人?

前述提及,我的三個小孩從沒有使用過退燒藥,那麼我是怎麼照顧他們的呢?簡單的說,盡量讓病人舒服一點就是了!譬如說讓室內通風良好、多喝開水補充散失的水分、衣物不穿過多以舒適為宜、冬天用溫水,夏天用自來水擦操、冰枕可使頭部、臉部涼快些,以上都是幫助病人的好方法。我常告訴年輕的媽媽『一個優秀的母親要學會孩子發燒時不使用退燒藥』。

結論

發燒不是病,它是疾病所引起的一種症狀罷了!我們看醫生的目的是要治療病,不是要治療發燒,退燒藥的使用,只不過是讓病人舒服一些而己。為了免於民眾因『發燒看病』所苦,衛生單位應該多多教育民眾正確的面對與處理發燒的常識。筆者看病時,是否要開給退燒藥常常由患者自己決定,發現不少年輕的媽媽都能接受不使用退燒藥的觀念,也因此減少了帶小孩子看醫生的次數。

筆者認為單純為退燒而打針應該被避免的,當民眾的醫療常識提昇之後,除非醫師認為給退燒藥對病人的健康有所幫助(少數案例如此),否則是否開給退燒藥應該由病人自己或家屬來決定。民眾也應該學會如何使用退燒藥以備不時之需,相信將來有一天『病由醫師看,退燒自己來』會成為為普偏的醫療常識。

也許這篇文章叫作『我喜歡教人退燒』來得貼切些。

2010年12月9日 星期四

小兒發燒

小兒發燒的可能原因:(http://www.fever.com.tw/)

1. 外在因素:小兒體溫受外在環境影響,如天熱時衣服穿太多,水喝太少,房空氣不流通。

2.內在因素:生病、感冒、氣管炎、喉頭發炎或其他疾病。

3.其  他:預防注射、如麻疹、霍亂、白喉、百日咳、 破傷風等之反應。

主筆:宋文舉 台北榮總一般兒科主任

日期:86/4/8

分類別:部位:全身 疾病: 發燒

摘要:

 幼兒容易突然發燒其原因如下?

 一、因為其大腦內的體溫調節中樞較不成熟,所以對體溫的控制力較弱。

 二、本身對病毒及細菌的抵抗力較差,防禦陣線薄弱,因此很容易在事先一點症兆都沒有的情況下,就直接病毒素侵犯到體溫中樞而高燒起來了。

 三、大部份的病毒及細菌是由呼吸道的口、鼻進入體內,所通常會先有咳嗽、流鼻水的病狀出現。但是伋然巿許多的病媒菌是由其他的管道進入體內,或者它們雖由呼吸道進入,但並不引起呼吸道的症狀,因此高燒可能搶在其他症狀之前, 先一步發生。

內容:

 人體內各種功能及活動的進行,最適宜的溫度範圍大約是攝氏36.5度至37.5度,所以平均而論,正常的體溫認為是37度左右。

有些非疾病的因素會引起發燒:

 一、環境溫度過高:體溫無法外散,所以就升高了,這就是所謂的中暑。

 二、劇烈運動時及其後:會有暫時性的體溫升高。

 三、腦部受傷或長瘤:破壞了體溫調節中樞的功能,所以體溫的升降會有很大的變化。

 四、某些特殊藥物的作用:如阿妥平(atropin)及麻醉劑。

 因疾病而引起發燒者,則緣於各種病毒或細菌侵犯人體時,會放出一些毒素,而這些毒素就會改變大腦中的體溫調節中樞,使它將攝氏37度誤認為應該是39度或更高才正常,就好比冷氣機的設定被誤調了,因此產生發燒現象。

 由病毒或細菌引起的疾病很多,如:感冒、扁桃腺發炎、氣管炎、肺炎、腸胃炎、腦炎……等,所以當有以上疾病時,都會伴隨著發燒。此外,癌症或腫瘤也會釋放出某種毒素,而使體溫調節中樞改變其設定,因此也會有莫名其妙的發燒狀況出現。

發燒對人體的影響:

 發燒並不是只有壞處,事實上,它是利弊兼具,從好處來說,發燒可以:

 一、做為一個警號,素示身體有問題了,需要注意或求醫治療。

 二、可殺死病毒及細菌:許多疾病的病媒菌只有在正常溫度(37℃)時才能生存,所以當體溫升高時,可抑制這些有害病毒及細菌的生長,這也是人體防衛的轉機之一。所以古時有所謂的熱療法,就是讓病人浸在熱水或熱沙中,使體溫升高用以治病,其原理在於此。

 三、發燒時身體會不適,此時因疲倦所以需要調養休息不致讓身體過度疲勞,以全力對抗內在的菌。

發燒的壞處則包括:

 一、體溫突然的升高,會使幼兒調適不當而容易誘發抽筋。

 二、發燒使兒體不適、全身痠痛、精神欠佳,不能從事正常活動。

 三、發燒促使體內代謝活動增加,體力消耗很大,加上胃口不好,容易急速消瘦。

高燒不會燒寶寶的腦袋:

 大腦細胞的基本成份是蛋白質,而蛋白質通常要在攝氏42度以上才會逐漸地被破壞。一般的發燒很少會超過此一溫度,所以不用擔心會燒壞了大腦。

 既然發燒不會傷到大腦,那麼為什麼一些原本正常的小孩,在某次的高燒後,就顯得非常不靈光或幾近白癡狀態呢?的確,偶然會有這類的個案發生。但並不是由高燒造成,而是原本就因腦炎、腦膜炎或高燒引起的抽筋過久導致大腦缺氧......等,所造成的大腦傷害,與高燒本身是兩回事。

 氣管炎或肺炎也會發燒,但不會影響到大腦,由此可知,發燒與燒壞腦筋是沒有直接關係的。

體溫要高到多少,才應吃退燒藥:

 退燒藥的目的在於使高溫減低,而不是完全不燒,另外藥吃多了對身體也有不良作用,所以由此可知只有在必要時才能服用退燒藥,以免濫用造成危險。

 一般而言都在體溫達攝氏38.5℃以上時才開始服用,而且每次服藥中間一定要隔四至六小時。當然如果寶寶燒的並不高,譬如每天只燒兩三次,而且只達到38℃左右,也可以給他服用退燒藥,因為不會有過量的顧忌,但是其退燒的效果就不十分顯著了。

發燒時體溫會忽高忽低:

 即使是正常的體溫,也不會衡定的一成不變,它是呈波型的高低狀,通常在清晨體溫最低,而下午體溫最高,但都維持在攝氏36℃至38℃之間。

 發燒時,體溫一樣是高低起伏的,這是典型的發燒,體溫調節中樞在此時被設定在39℃左右,高的時候可達40℃以上;過一會兒就降到38℃左右,然後沒多久,又會再升上去。

 所以幼兒生病發燒時,父母勿因短暫的燒退而心喜,因為一會兒之後,仍有可能再回升成高溫。

什麼時候才會自然退燒:

 一般而論,發燒都要持續約三至五天左右,當然也有短期燒個一兩天的,或長的會燒到六七天,甚至兩個星期之久的,這要看病菌的種類及個人的免疫抵抗力而定。

 病好了以後,體溫調節中樞的設定就又會恢復成原來的攝氏37℃左右了。

為什麼吃了退燒藥之後,過沒多久又燒起來了:

 退燒劑是是短暫地把燒降低一點,並不是『止』燒藥。它可以使身體感覺舒適些,是屬於症狀治療,而非真正的治根藥物。

 退燒藥最主要的作用在於:(1)使體表面的血管擴張,血液中的熱可由體表散到空氣中;(2)使汗液增加,流汗亦可幫助退燒;(3)使體溫調節中樞所設定的溫度暫時地降低;(4)使體內發炎的反應減緩一點,釋放出的毒素也減少一點。經由以上這些作用後,體溫都會有某種程度的暫時消退。

 但是在退燒的藥效消失後,身體又會發燒,這是因為疾病的因素還存在著的緣故。

為什麼吃了退燒藥,但燒一點都沒有退:

 當這種現象發生的時候,可能是下面兩個原因:

 一、藥效不足:沒有吃足夠或藥的品質有問題。

 二、不吃藥的話可能會燒的更高:譬如在39℃左右,並不是退燒藥沒有作用;而是原來如果沒有吃藥的話,應燒到40℃,就是因為退燒藥發揮了功效,才沒有繼續燒上去。

 所以只要確定退燒藥沒有品質上的問題,還是應該必要時服用。

 退燒藥千萬不可多服幾次或將劑量增加,以加強退燒的效果

 任何藥物(包括退燒藥)都有它們一定的用法,吃多了即會產生毒性。許多父母因愛兒心切,而把過多的退燒劑給幼兒服用,但用沒有燒,反而燒得更厲害,因為退燒藥的毒性反應之一,就是讓體溫升高。

 市面上各種不同型式的退燒藥劑,有何差異:

以用法來分,有下列幾種:

 一、口服劑:因退燒藥的本質成份都是帶苦味的,所以再加工製做成各種不同適於口服的型式:如,糖漿劑是專給幼兒服用的;口嚼劑適合五歲以下的幼童;片劑則專給已能良好吞嚥的孩童服用。

 口服的吸收效果不錯,一般在服用半小時後,即開始有退燒的作用產生。

 但口服退燒劑在嚴重嘔吐的病童則不適用,因為會將藥吐出來。

 二、栓劑::由肛門給藥,熟睡的幼兒使用此劑最方便,可以不用吵醒他起來吞藥。但對腹瀉的幼兒則不適用,因為栓劑會刺激肛門而使藥劑隨著水便排出。栓劑的平均吸收效果沒有一定,因此劑量不易控制。

 三、針劑:可迅速達到退燒效果,但一般並不主張如此快速的退燒,因為對幼兒的身體不見得好,且打針易使寶寶哭叫,又易傳染肝炎........,所以應儘量避免。

 不同的退燒藥最好不要隨意的互相併用,因為劑量不好控制,還是單獨使用比較安全。如果要併用的話,請先請教您的醫生。

其他的退燒方法:

 父母時常碰到的問題是:藥己經按時吃了,但寶寶的燒還是很高,這個時候你可以採取下列幾種方法:

 一、全身溫水拭浴:將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。

 注意:千萬勿用冷水或酒精來拭浴,以免在短時間內快降溫,對寶寶不好。且燙熱的皮膚突然碰到冷水,寶寶的反應會劇烈,可能會抽搐。同理亦不宜於幼兒使用冰枕,因為幼兒不易轉動身體而易局部過冷或致體溫過冷,而酒精的氣味又會使幼兒昏睡,像喝醉了一般。

 二、洗熱水澡:理論與前項相同。

 三、多喝水:以助發汗。此外水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內的失水。

幼兒發燒可否吹冷氣或電扇以求降溫:

 勿直接對著身體吹。

 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋。如果四肢及手腳溫熱且全身出汗,則表示需要散熱,可以少穿點衣物。

 如此反覆雖然很雜煩,但對寶寶卻是有益的。等到疾病逐漸康復後,體溫自然就會恢復正常。



 發燒與疾病本身有何關連?



 發燒只是疾病的症狀之一,而不是全部。



 醫師在乎的是疾病本身的影響及進展,但通常父母只是看到疾病的外表;如發燒、嘔吐、咳嗽......等。醫師治病,首重病因的發現及能完全治癒的方法,而不是單純的只為退燒而己。所以在某些情況下,醫生會讓症狀(如發燒)持續地表現出來,以探尋內在真正的病因。

 切記,不要一味的要求醫師退燒,去治療發燒這個症狀,而應遵從醫囑正確的找出引起發燒的原因,對症下藥。

(本文謹表示作者於該日期之主見,非永恆不變者,有病時仍請儘速就醫治療。)

參考資料

郭小兒科和宋文舉(台北榮總一般兒科)

2010年12月8日 星期三

發燒不一定是感冒

文章來源 http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=858


發燒不一定是感冒

文.黃惠鈴

1999/08 康健雜誌 11期

一般正常的體溫是攝氏37度,但是有些人的體溫會高於或低於這個標準,而且通常早上的體溫最低,然後隨著一天的開始慢慢升高。

對成年人而言,所謂的發燒,是指體溫超過攝氏37.8度。

如果是小於三個月大的嬰兒,體溫升到攝氏38度,兒童是攝氏38.9度,成年人則是40度,就必須去看醫生。

大多數的人都是從撫摸前額,測知是不是在發燒,但這並不是最好的方法。

應該使用溫度計,用法是先將溫度計甩一甩,並且用冷水沖洗一下,然後放在舌下三分鐘。



症狀:

連續在炎熱的地方待了幾個小時以後開始發燒,沒有流汗,心跳加快,神智不清,失去意識。

可能原因:中暑。

你該怎麼辦:

立刻送至急診處就醫。

症狀:

發燒,而且伴隨嚴重的頭痛,彎腰時會覺得疼痛,噁心,畏光,昏昏欲睡,神智不清,身上出現紅色或紫色的疹子。

可能原因:

腦膜炎——覆蓋脊髓和腦的薄膜發炎。

你該怎麼辦:

立刻送至急診處就醫。



症狀:

發燒、牙關緊閉,肌肉痙攣而疼痛,出汗,吞嚥困難。

可能原因:

破傷風——來自傷口的細菌性感染。

你該怎麼辦:

立刻送至急診處就醫。

症狀:

突然地發高燒,嘔吐、腹瀉,身上出現紅色疹子,疲勞、頭痛、神智不清,頭昏。

可能原因:

毒性休克症候群。

你該怎麼辦:

立刻送至急診處就醫。



症狀:

小孩子:發燒,突然抽筋,臉色發紺。

可能原因:

發熱性痙攣。

你該怎麼辦:

如果發燒的情況嚴重,而且持續好幾分鐘,應該立刻送至急診室就診。否則,就讓孩子遠離尖銳的物體並側躺。大部份的情況,並沒有大礙。



症狀:

迅速地開始發燒,打冷顫,心臟砰砰跳,神智不清,有受到感染的跡象。

可能原因:

血液中毒。

你該怎麼辦:

立刻打電話給醫生,如果找不到醫生,就直接送急診室。



症狀:

輕微發燒,右下腹部疼痛,噁心和嘔吐。

可能原因:

闌尾炎。

你該怎麼辦:

儘速去看醫生,不要進食或服用緩瀉劑。可能必須動手術。

症狀:

剛開始輕微發燒,一到三週後,溫度會升高,骨盆腔疼痛,陰道流出惡臭白帶,排尿時會疼痛。

可能原因:

骨盆腔發炎。

你該怎麼辦:

儘速去看醫生。



症狀:

發燒,咳嗽,或是乾咳,胸痛,呼吸短促,腹痛。

可能原因:

肺炎。



你該怎麼辦:

儘速去看醫生。



症狀:

突然開始發燒,喉嚨痛,扁桃腺部位有白色覆蓋物,24小時後會起明顯的紅疹。

可能原因:

猩紅熱。

你該怎麼辦:

儘速去看醫生。

症狀:

發燒,夜裡盜汗,淋巴結腫大,重複感染,體重減輕,疲勞,腹瀉,出現潰瘍。

可能原因:

HIV感染,愛滋病。

你該怎麼辦:

徵詢醫生的建議,並且安排進行檢驗。



症狀:

輕微發燒,噁心或沒有胃口,皮膚或眼睛變黃,茶色尿液,糞便的顏色變淡,疲勞。

可能原因:

肝炎。

你該怎麼辦:

徵詢醫生的建議,並且約定時間就診。

症狀:

持續好幾星期或幾個月的疲勞,喉嚨痛,發燒,淋巴腺腫大。

可能原因:

單核白血球增多症——濾過性病毒的疾病,透過親密的接觸而傳染,例如親吻,會侵襲呼吸系統、肝、脾臟和淋巴腺,大部份發生在青少年或年輕人身上。

你該怎麼辦:

徵詢醫生的建議,通常要十天到六個月才會康復,然後慢慢恢復正常起居。



症狀:

輕微發燒,夜裡嚴重盜汗,體重減輕,胸痛,咳嗽,有時痰中有血。

可能原因:

結核病。

你該怎麼辦:

徵詢醫生的建議,並且約定看診時間。

症狀:

發高燒(超過攝氏39.4度),虛弱,頭痛,發冷打顫,喉嚨刺痛,乾咳,流鼻水,肌肉痠痛。

可能原因:

流行性感冒。

你該怎麼辦:

徵詢醫生的建議。對小孩子而言,發燒超過攝氏38.9度,可能就有危險。

症狀:

小孩子:發燒而且乾咳,呼吸重濁,流鼻水,眼睛發紅,皮膚水泡,紅腫或起疹子。

可能原因:

有可能是任何一種小孩子可能罹患的疾病。

你該怎麼辦:

徵詢醫生的建議。

發燒了,到底該不該吃退燒藥?

前陣子的康健雜誌有看到 上網抓下來分享~~
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=6878


發燒了,到底該不該吃退燒藥?

孩子半夜發高燒,父母急得有如熱鍋上的螞蟻。退燒藥、冰枕、散熱貼片安全嗎?究竟該不該用?
深夜裡,孩子忽然發起高燒,用了冰枕也無法退熱,焦急的母親顧不得外頭正下著滂沱大雨,匆匆抱起小孩就往村子裡唯一的診所衝。當然,狂奔抵達後,還一定會猛敲診所大門,哭喊著請醫生救救這個孩子……

這個場景是不是很熟悉?無論是電影、連續劇或小說,總是很喜歡使用「孩子半夜發高燒」的橋段,不過,這些情節卻會在我們的腦海裡,對「發燒」這件事留下錯誤印象。

根據台灣小兒科醫學會估計,半夜掛急診的兒科病患,約有八成是因為發燒,不過在大多數情況下,家長其實大可等到白天再帶孩子去看病。

小兒科醫學會指出,除非發燒到攝氏39~41度,出現抽筋、意識不清或先天體弱,才需要採取服用退燒藥等積極退燒作法,否則一般發燒只要妥善照料即可。

也許有人會質疑,老一輩不是常說「燒過頭會燒壞腦子」嗎?但這種說法其實並不正確,目前並沒有任何證據顯示高燒本身會對神經組織造成永久性的傷害。

老一輩之所以說「發燒會把小孩腦子燒壞」,那是因為小孩罹患腦炎、腦膜炎等疾病,發燒只是疾病的症狀表現之一。也就是說,只有腦部嚴重感染病症才會損害神經組織,一般感冒發燒並不會讓腦部受損。

發燒處置:以感覺舒適為主
「發燒是身體的警訊,」長庚紀念醫院中醫藥劑部主任楊榮季說,發燒代表人體正在啟動反應機制。

發燒一方面是微生物引起的,另一方面則是外界環境的冷熱及身體的不平衡所造成,因此,並不是每次發燒就要立刻吃退燒藥壓下來;如果不讓人體機制啟動,哪天突然生病了,身體就會反應不及。

在中醫的觀點裡,人之所以會發燒,就是因為身上的陽氣與外界寒氣互相抗爭,才會產生熱。發到熱宣洩掉,燒當然也就退了。

因此,退燒的重點不在於吃退燒藥或使用冰枕立刻降溫,而是該用什麼方法讓人體自然洩熱。

「內有所需,必外有所求,身體自然會告訴你有哪些需要,」台北醫學大學附設醫院傳統醫學科針傷科主任陳萍和說。

小孩與大人發燒時的處理方式其實差不多,只不過小孩比較不懂得描述症狀,除了量體溫外,父母還得細心觀察孩子的反應與活動力。

陳萍和表示,如果孩子發燒了仍然活繃亂跳,就不用太擔心;處置方式則以孩子「覺得舒服」為主,不是所有人發燒都一定要蓋棉被悶出一身汗,也不是每個人都得減少衣物來降低體溫。

一般感冒發燒,如果是單純的熱象,患者會躁動不安、身上溫度很高、感覺熱、口乾舌燥、無法排尿、便秘等;寒象則是患者體溫雖高,但是卻畏寒發抖。熱象和寒象的處理方式截然不同。

■熱象:覺得很熱、冒汗、喉嚨痛、出現黃痰,這時要想辦法洩熱,可以減少衣物、保持室內通風,室溫以攝氏26度左右最好,多喝溫水增加排尿與排汗,藉著排出水分帶走體內熱度,也可以喝果汁,或是沖泡等滲透壓的電解質錠。

■寒象:發燒卻畏寒,則要注重保暖,多穿衣服、蓋棉被、喝熱水、吃熱稀飯維持體力,千萬不要使用冰枕、散熱貼片等物理退燒作法,以免讓患者的能量消耗更快。

不建議冰枕、散熱貼片降溫
家裡的小寶貝發燒,爸媽一心急,往往就用錯誤的方法來幫孩子降低體溫。

例如過去曾經被使用的「酒精擦澡」,因為酒精快速揮發散熱會引起表層血管急速收縮,體溫瞬間降低,反而有礙散熱,再加上孩童若不慎吸入酒精可能會中毒,所以醫界已不再使用這種方法。

其他的物理退燒法包括冰枕、低溫毯、散熱貼片等,中西醫也都不建議使用。

小兒科醫學會表示,當發炎反應導致腦部下視丘體溫定位點上升的時候,腦部所認定的正常體溫會超過攝氏38度,體溫便會跟著上升。

然而,冰枕等物理退燒法只能加速皮膚散熱,卻無法矯正發炎反應所引起腦部體溫定位點異常上升的現象。

發燒時如果使用冰枕等物理退燒法,就等於是違背腦部的溫度設定而讓熱量流失,就好比把熱水瓶的溫度設在攝氏100度,一面插電加溫,一面卻不停地丟冰塊進去,不但會讓病人覺得寒冷不適,也會增加無謂的能量消耗。

台北市立聯合醫院中醫醫療部主治醫師黃裕昌也說,發燒使用冰枕、散熱貼片並不好,因為受寒處的血管會收縮,反而讓身體裡的熱散不出去,如果已經出現畏寒症狀的發燒患者還睡冰枕,只會覺得更冷。

更危險的是,如果代謝疾病、慢性心肺疾病、慢性貧血等患者在發燒時使用冰枕退燒,身體恐無法應付突然增加的能量需求,可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭,實在不得不慎。

只有在衣服穿太多或中暑等體溫過高、但腦部體溫定位點正常的情形下,才可以使用物理退燒法降低體溫。

苦寒傷脾胃 退燒藥應少吃
物理退燒法行不通,乾脆吃退燒藥如何?

目前有許多研究都顯示,適度發燒可以提升免疫系統的效能,也有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應;在動物實驗中使用大量退燒藥,反而會增加敗血症的死亡率。

醫學界普遍認為,人類生病的時候發燒,可以算是一種保護性的本能反應,目的在加強我們對疾病的抵抗力,因此不必急著吃退燒藥。

不但西醫主張儘量少吃退燒藥,中醫更是認為感冒藥、退燒藥屬於苦寒性質,吃多了會傷身,免疫系統也會變差;用塞劑比退燒藥更危險,有些父母用塞劑幫孩子退燒,結果孩子體溫降得太快,甚至體溫過低。

黃裕昌在門診時碰過不少感冒患者從西醫改看中醫。

他說,西醫治療感冒發燒,最常開解熱鎮痛劑與止咳化痰等藥物,藥性都偏苦寒,或許對風熱溫病型的患者有效,但對於風寒型感冒與體質較虛弱的患者來說卻是「寒上加寒」,吃藥後症狀可能只好一點點,不過人卻變得更虛、更沒體力了。

「常常投退燒藥,身體的免疫力就不會被喚醒,」他說:「有很多鼻過敏、常生病、老是在吃藥的小孩,臉色都很蒼白,也許他們之前感冒時都處理得不太好。」

陳萍和也常遇到很多父母帶著反覆發燒的孩子就醫,一問之下,發現大部份的孩子都是先前感冒發燒,吃了退燒藥後雖然體溫暫時下降,但等到藥效一過或是停藥,馬上又燒起來,有的小孩就這樣反覆發燒長達一、兩個月。

「雖然溫度會被退燒藥的藥效改變,患者也覺得體溫降下來一些,可是真正的病因並沒有消失,」陳萍和解釋,退燒藥只能暫時降溫,想戰勝發燒還是要靠個人的抵抗力。

有不少小患者感冒吃藥退燒後,卻開始出現尿床、汗流不止的情形,西醫判斷是自律神經失調、長大就會好轉,但中醫則認為是因為「吃藥吃過頭」,退燒藥的苦寒不但傷脾胃也傷陽氣,才會讓孩子汗孔被打開、無法控制水分的流失。
緩解症狀 按摩穴道自己來

發燒時,有哪些不吃藥的方法可以緩解症狀?多休息、按摩穴道都有幫助。

學學醫生的祕密:感冒發燒了,第一件事就是去睡覺。楊榮季表示,父母應該設法讓發燒的孩子安靜下來、多休息,不要再耗損體力。

若想要緩解不適症狀,中醫師建議可以按摩合谷穴、曲池穴,頭痛可以按中渚穴,按摩大椎穴則有幫助洩熱功效。

如果小孩子發燒不舒服,黃裕昌建議父母可以讓小孩趴著,從脖子後方的風池穴沿著脊椎兩側的膀胱經穴道一路按下來。

如果是大人發燒,還可以透過刮痧來散熱。

另外,很多時候幼兒發燒不是因為感冒,而是便秘,有時便秘也會引起喉嚨痛。

孩子喉嚨痛時,楊榮季建議父母可以觀察孩子,若出現淡黃色舌苔,可以拿紗布沾少量鹽水或生理食鹽水把舌苔刮掉,刮掉後約15~30分鐘內就會逐漸恢復食慾;便秘的話,可以讓孩子動一動腳踝,或是沿順時針方向按摩肚子,排便會比較順暢,燒自然也會跟著退。

Box:哪些人必須積極退燒?
雖然大部份的感冒發燒都不會有大礙,但有些人可能比較經不起發燒,包括:

●慢性肺病
●成人型呼吸窘迫症候群
●併發心臟衰竭的心臟病或發紺性心臟病
●慢性貧血
●糖尿病與其他代謝異常
●過去曾經有單純發燒引起抽搐的熱性痙攣
●癲癇患者

以及其他因為發燒而有不適症狀者。當體溫超過攝氏38度就可以考慮退燒。

為了應急,家中可以常備退燒藥,使用前應打電話徵詢家庭醫師該用多少劑量。

值得注意的是,兒童使用阿斯匹靈可能會導致「雷氏症候群」,所以阿斯匹靈不可以用於18歲以下的孩子。阿斯匹靈的主要化學構造是水楊酸,而台灣目前上市的注射型退燒藥,主要成分也常用水楊酸,所以18歲以下的孩子也不應施打。

讓孩子動一動腳踝,或是沿順時針方向按摩肚子,排便會比較順暢,燒自然也會跟著退。

(版權所有,本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。)

楊蓁蓁摳鼻子摳到噴鼻血--楊蓁蓁3y8m記事

摘自耳鼻喉科專科醫師 劉育麟
1996/12/23

一、 流鼻血的原因

(一) 鼻中膈前半部出血:50%
兩鼻腔的分隔板稱為「鼻中膈」。鼻中膈前半部有四組血管交會於此,是血管聚集處,稱為「小地方,Little's area」,是最常見的出血點。因鼻子發炎、鼻子癢(如鼻過敏、鼻竇炎)而時常挖鼻孔、擤鼻涕、打噴嚏及用力咳嗽是造成此處反覆出血的原因,常見於兒童,通常問不出原因。乾燥、寒冷季節易發生,併有鼻中膈彎曲者更易流血。鼻血為鮮紅色,大都可以「手指壓迫法」止血。

(二) 鼻部外傷:25%
車禍、打架、被球擊中鼻部等引起的鼻部外傷,除流鮮血外,常伴有鼻骨骨折、頭骨骨折、臉部淤血及腦震盪等,應直接送醫積極治療。

(三) 全身性疾病:20%
因「凝血功能受損」而流鼻血,出血點較不規則。
1. 血液疾病:最常見,如白血病(血癌)、血友病等。
2. 高血壓、動脈硬化:出血部位多在鼻腔後半部,且出血量較大。
3. 肝臟疾病:嚴重的肝功能不全(如肝硬化、肝癌、嚴重肝炎)。
4. 尿毒症(洗腎患者)
5. 氣喘、慢性肺炎:可能因常咳嗽引起。

(四) 腫瘤:5%
包括鼻咽癌、鼻癌、鼻竇癌、鼻息肉、逆生性乳頭瘤、鼻黴菌症等,以鼻水中帶血、痰中帶血表現,而不是流鮮血,且血量不多,應提高警覺。以鼻咽癌最常見,好發於中國南方沿海各省(包括臺灣)。

二、 流鼻血的治療

(一) 手指壓迫法:
一半以上流鼻血都來自鼻中膈,用此法最有效。
流鼻血時最重要的是「保持鎮靜」,在安靜的地方以45度角的半坐臥姿休息。

手指壓迫方法有二。
1.以食指由外向內壓迫出血側的鼻翼(另一邊鼻孔則可保持暢通)。
2.以食指、拇指由外向內壓迫兩側鼻翼,同時張口呼吸。
約三到五分鐘應可止血。若熟悉此法90%可不必送醫。
若無效應即刻送醫。

以下幾種止血方法由醫生執行。

(二) 鼻紗布填塞法:
急性鼻出血時,常不易找到出血點,因此醫生會以凡士林紗布(或特殊泡棉,如Merocel)塞入鼻腔內止血,此紗布會在三至五天內拿掉。約一星期後再詳細檢查出血點。

(三) 鼻內電燒術:
若能找到出血血管則可直接做「電燒術」。較小的出血亦可以化學酸劑(如硝酸銀、三氯醋酸)止血。

(四) 導尿管氣球壓迫法:
若出血點在鼻腔後半部或鼻咽,可將一導尿管插入鼻咽,並打水使導尿管前端膨脹,壓迫止血。

(五) 動脈結紮法:
若以上方法皆無效時才採用。可結紮「內顎動脈」或「外頸動脈」。

三、 結論:

(一) 預防流鼻血:避免習慣性的挖鼻孔、擤鼻涕、打噴嚏。若有鼻過敏(會常打噴嚏,鼻子發癢)、鼻竇炎(會常擤鼻涕)應積極治療。

(二) 兒童的鼻中膈出血雖易反覆發作,但只要習得「手指壓迫法」大都能奏效,並不會有惡化情形。


醫師的叮嚀:流鼻血是常見的問題,平常要教導孩子不要任意挖鼻孔,並保持適當的濕度。若有反覆的流鼻血,還是要請教醫師,做正確的診斷。


參考資料

http://www.sunmoon.pair.com/health/011-3.htm

2010年12月2日 星期四

4~6歲孩子的閱讀發展

4~6歲孩子的閱讀發展


孩子上幼稚園了,他從讀圖的階段慢慢進入了讀字的階段。除了能瞭解文字的象徵功能之外,他也開始能認得一些簡單的常見字,像是小、大、中、一、上、牛等字。在親子共讀的過程中,父母會發現孩子開始嘗試閱讀文字,注意力的焦點會集中在他認得的那幾個字上。例如,他們能找出文章中相同的字,也會注意到某些字具有類似的部首或構造,例如「魚」和「熊」都有四個點。也因為這樣的特質,他們常會出現「有邊念邊,沒邊念中間」的錯誤,例如把「每」唸成「母」、把「袋」唸「衣」。
  這個階段的孩子會主動探索文字,例如會去注意周遭環境中的印刷品,像是菜單、商店的招牌等。也會抓起筆來模仿書上的字,雖然寫出來的東西像是在「畫」字,沒有人看得懂,但是如果請孩子說說他想表達的意思,爸媽會發現,雖然只是幾筆塗鴉,但是孩子的作品可能包含了一整個故事呢。
  父母可透過一些有趣的活動來鼓勵孩子對文字的探索,例如用孩子認得的字寫小紙條給他、鼓勵孩子指認街上常見的標示、表現出對他的文字作品的興趣等。不過,需要特別提醒父母的是,學前階段,培養的重點不在認字的量或書寫的正確性上,更重要的應是建立孩子對閱讀的興趣及信心,讓他們視自己為成功的讀者。能熟悉文字的功用、喜歡表達、不排拒書本,這些才是更為重要的呢。

如何為4~6歲的孩子挑書
  提供豐富的閱讀環境和安排親子共讀時間,是促進幼稚園的孩子熟悉文字系統、瞭解文字的用途的兩個最重要的策略。父母可以為孩子在家中布置書香空間,提供多樣化的書籍,讓孩子可以隨時挑選自己喜愛的書來閱讀。
  然而,許多父母都有這樣的疑問:書店和圖書館的兒童書區裡有那麼多的書,到底什麼樣的讀物才適合啟蒙階段的小讀者呢?以下有5個貼心建議要提供給家長們。

1.舊書別丟,命名書變認字書
小時候讀給孩子聽的舊書,可別因為孩子長大了就丟掉喲!一頁一物的命名書,還有句型重複的圖畫書,現在可是很好的認字書呢!例如《棕色的熊、棕色的熊你在看什麼?》這本書不斷出現模式相似的句型,有助於孩子將語音和字形互相連結,進而指認出句中的字來;同時,這類讀物通常也強調字的押韻和句子的韻律性,可加強孩子對字音的敏銳度,為將來的注音學習奠定基礎呢。

2.多元閱讀豐富孩子的世界
這個階段的孩子開始對事物是怎麼來的、有什麼用途、如何運作充滿興趣。因此,提供給此階段孩子的書,應該具有多樣化的主題,可以擴大孩子對世界的認識。當孩子有疑問時,帶著孩子一起查閱各種知識類讀物,讓孩子知道,原來透過閱讀我們可以獲得想要的資訊。當閱讀變得有意義,孩子也會願意主動去親近書本。

3.故事的情節有明顯的時序
5歲的孩子開始有較正確的時間觀念,知道現在、過去、未來的相對關係,也知道日、夜及四季的概念,並且開始在語言中會使用如今天早上、明天下午等複合的時間詞。這樣的特質,也讓他們在閱讀時能理解較為複雜的故事進展,因此,父母在為孩子選書時,可以特別挑選故事中對時間先後順序有較具體的描寫的書。

4.人際關係主題的圖畫書
孩子上幼稚園了,在團體生活中,他開始瞭解什麼叫朋友,喜歡和年紀相仿的友伴一起玩,會互相照顧,也需要同儕的情感支持。不過,有時候父母也會聽到孩子說起在園裡和某某小朋友衝突的情形,這是由於孩子仍處於自我中心的時期,團體生活中必要的「分享」、「輪流」等觀念尚未建立。因此,與孩子共讀和生活息息相關的主題故事書,像是友誼、學校生活等內容,除了可引發孩子的閱讀興趣之外,更可以透過閱讀和孩子討論這些議題呢。

5.善惡分明的童話故事
除了人際互動之外,團體生活的另一重點是常規的養成。幼稚園的孩子,還在心理學家Kohlberg道德判斷發展的第一層次,也就是服從權威和規則,以避免受到懲罰。因此,孩子喜歡閱讀善惡因果明確的故事—壞人得到懲罰,好人得到獎賞的快樂結局。父母可挑選一些經典童話改編的圖畫書,講給孩子聽,並和孩子討論對每個角色的看法。

2010年11月24日 星期三

不讓孩子越幫越忙的好方法

摘錄自:學前教育雜誌
http://www.hsin-yi.org.tw/preschool/

當小幫手是孩子成長過程裡的一件大事,但父母有時覺得很苦惱,因為孩子若從小不培養做家事的能力,等他長大了往往叫不動;不希望孩子跟前跟後,免得越幫越忙,卻偏偏是孩子最熱情想「參一腳」的時候。 寶寶1 歲前就展現好奇心,也會透過敏銳的觀察和模仿學習別人的行為舉止,到了1歲3月之後,走路步伐穩當多了,喜歡當「小幫手」的特性也就更加明顯。 請孩子幫忙家務,正是培養生活能力絕佳的時機點,父母並非一定要孩子幫忙不可,但從幫忙家務的過程中,無形中可以訓練孩子的肢體能力發展,像是摺衣服可以訓練小肌肉發展。

1-3歲寶寶的小幫手歷程
剛開始的時候,大人會發出指令請寶寶幫忙拿東西,然後給予誇讚,例如:「把報紙給阿公」,當寶寶搖晃著小小的身影,拿對東西給大人,並獲得肯定時,寶寶會很開心、很有興趣地持續及主動反覆地做這件事。在這些反覆做事的過程中,寶寶學習到動作能力、語言的理解和溝通,以及情感上的支持。

1歲寶寶喜歡做新奇的事情
1歲這個年紀也喜歡大人叫他做一些沒做過的事,例如:幫媽媽搥搥背、拿拖鞋給爸爸、幫忙丟紙屑等等,新的經驗讓寶寶有機會發展新技巧,不但動作反應會更精確,也能看出寶寶對指令的理解是否正確。

2歲寶寶只想做自己的事情
不過,2歲多的寶寶就有點不一樣了,雖然還是愛做事,跟前跟後,但是自我中心很強,顯得比較固執,想要做的事就堅持要做,別人做了他還可能不高興,例如:原本由他負責幫爸爸拿拖鞋,如果別人先拿了,他恐怕就要重來一次才甘心,甚至連做事情的步驟也很在意。即使你覺得2歲多的寶寶太雞婆,擔心他越幫越忙,但還是不要錯過這段培養他成為真正好幫手的機會喔。


5個方法讓寶寶不幫倒忙
每個孩子都希望對家中事情有一份參與感,覺得自己是很重要的一份子,當然也希望能得到家人的讚許。如何才能讓充滿熱情的小幫手,不但肯定自己能夠掌控新的能力,同時爸媽也不至於太傷腦筋善後呢?以下提供5個方法。

*專心做一件事
將工作裡的一個項目或動作交給孩子做,這樣既能滿足寶寶參與的心情,又不會對大人的工作進展造成很大困擾。例如︰媽媽正在準備晚餐的材料,寶寶想要幫忙,就讓他負責剝豆子。

*簡化做事的方法
有些事情需要分出難易、簡化工作的步驟,並引導孩子完成最簡單的事。例如︰寶寶很想幫忙摺衣服,可以先請他把小件的手帕、襪子分一邊,讓他先學習分類放置,並謝謝他「幫忙」。慢慢再學習摺手帕或襪子。

*提供好用的工具
許多爸媽都經歷過一些挫折,例如︰才剛擦好的桌子,因為孩子跟在後頭幫忙,未擰乾的抹布反而滴得滿桌子水;拿著長柄掃把學掃地,一不小心就撞到東西。所以,孩子熱衷當小幫手時,千萬要給他合適的用具練習,例如:用輕薄的小手帕替代抹布、用小型的掃除工具當他的專屬用具。

*交付安全的任務
爸媽交託給孩子的任務,應是孩子能力所及、做得到,且是安全的,才能滿足孩子當小幫手的樂趣。例如︰年紀太小的孩子並不適合單獨照顧寵物,以免發生危險;門鈴響了,讓寶寶單獨到門口開門也是不恰當。

*收拾爛攤子要有技巧
無論孩子多麼熱切想幫忙,大人都要有心理準備──可能得收拾爛攤子。例如︰寶寶喜歡幫忙剝豆子,但可能會耗損很多,所以媽媽要先預留一部分,只分出一些和寶寶一起剝!擦桌椅或拖地也同樣要有「再做一次」的準備,但不要在寶寶面前斥責他亂弄,可以教他「濕的抹布擦完,用乾的再擦一次會更乾淨」,讓他對正確做法有概念。

1~3歲寶寶可以做的事
以下這些事情是寶寶能做的事,足以讓他鍛練新能力,又覺得自己很棒。請找機會讓他發揮一下。 拿信、拿報紙、拿拖鞋、丟紙屑、排碗筷、澆花、灑水、 剝豆子、擦桌子、洗手帕、摺手帕、你還可以再想想…………

楊蓁蓁也挺愛做家事的~~
1. 將自己睡衣拿到分類的桶子放 (目前努力教他 什麼該放綠色桶子 什麼該放橘色桶子)
2. 尿布實在太臭了 放房間垃圾桶 好幾天才會丟ㄧ次 所以要拿到客廳外面垃圾桶
3. 自己將刷牙、洗臉完的牙刷、毛巾、髮夾歸位
4. 收衣服: 媽咪從衣架上將乾衣服放在她手上 ㄧ次十件 最高紀錄 來來回回走了四趟...(若是黑白衣服一起洗 小人的衣服就特別多)
5. 折自己的衣服 & 歸位
6. 擦桌子
7. 回家後 將自己穿脫好自己的鞋子與外套歸位
8. 書包裡的便當盒跟水壺拿到洗碗槽
發現每天固定做的工作 楊蓁蓁真的挺習慣的了 不會抗議耍賴說不想做;但非日常性的比如擦桌子或是拿東西,小姐姐可要看心情了,有時候甚至回嘴"我在忙".....這時候 媽咪我就真的無言以對了!

2010年11月13日 星期六

超級奶爸+家庭主夫

今天晚上因客戶結婚 只得去吃喜酒應酬一下 回到家真的令我非常的感動~~~
家裡地板亮晶晶的不說 連我想像中的亂七八糟也沒有!

話說 約了RD一起去才不無聊 RD提醒我說今天下綿綿細雨中和比平常還塞 所以呢 等於要提早出門 五點出門前 楊肉粽討女兒歡心 地上溼溼的也帶楊蓁蓁下樓去玩奇華姑婆送的泡泡 我要出門前 很怕她跟我說也要跟我去 但是 沒有!!! 因為楊肉粽說 她在樓下滑倒了 所以 要上來泡鄉噴噴的溫泉粉 楊蓁蓁很開心的跟我說 媽咪 掰掰~~~

吃喜酒時 ㄧ直擔心電話響 楊蓁蓁要我趕快回家 也沒有!!! 十點半回到家 也沒有預期中的哭聲 (上回跟同事聚餐回到家就是哭著找我)~~剛開燈 就看到一個小小人 從床上爬下來開心的說 媽咪 你回家囉!! 還被楊肉粽埋怨 不會早點或晚點 幹麻挑在快睡著才回來....跟楊蓁蓁說說話 問他晚上吃什麼 吃飯 讚! 我超怕楊肉粽弄泡麵給她吃....

真的很感動耶~~除了幫女兒洗澡 餵飯 喝完睡前奶 刷完牙 哄小孩上床....家裡沒有亂七八糟外 地板擦好 洗碗喜奶瓶後還順道擦了瓦斯爐附近油垢 還把乾的衣服收進來了....我ㄤ真的不是蓋的 真的可以當超級奶爸+家庭主夫!!!

2010年11月11日 星期四

比較疼你,比較愛她

轉載自BB home~
http://www.babyhome.com.tw/info/c3.php?catid=3&subid=1&cid=3785

希望能時時刻刻提醒自己
1. 不要因為給了老大獨寵的幾年 就給了自己偏心的理由....
2. 對孩子的管教方式,本來就不會是一樣的。一樣的錯,不同的孩子犯,會有不同的管教方式,因為她們的個性和感受性天生就不同。所謂因材施教,說的正是這個道理。
3. 就算會偏心,也永遠不應該、不容許被任何人看透。



比較疼你,比較愛她
番紅花◎著


生養了兩個孩子,她們究竟是在競爭父母的關懷,還是在一起分享家庭的愛?給孩子們不分軒輊的父母之愛,就是讓孩子對自己有信心的開始。

我的母親共生了五個孩子,在那個年代並不算太多。從小媽媽就特別寵愛大弟,並且是毫無掩飾、光明正大地疼愛著。清貧童年時,辦桌喜慶可是吃大餐、滿足口腹之欲的最好機會,這種場合媽媽永遠只帶大弟去。要是包的禮金夠帶兩個孩子去,不論我怎麼苦苦哀求、流淚流涕的,第二人選也永遠絕對不會是我,是小弟。家裡餐桌上的雞腿和雞胇永遠是大弟的。關於母親偏心這件事,是我童年天空的一朵烏雲掠過,怎麼揮也揮不走。

又瘦又黑又小的我,哭著問媽媽:「你怎麼可以這麼偏心呢?我每天要洗碗、洗衣服,最好吃的、最好玩的,卻永遠是弟弟先!」從小就沒娘、在金瓜寮養雞養豬長大、不識字的媽媽,不疾不徐、理直氣壯地回答我:「你弟弟是長子長孫,他以後是要捧斗的,祖先牌位是他要拜的,難道會是你嗎?你總是要嫁出去的呀!」

而偏心這件事,莫非有基因?
如今我生養了兩個女兒,丈夫經常提醒我:「你很明顯太偏心Nana了!難道你就不在意Milla的感受嗎?」我聽了Vins的這番提醒,總是為之語塞,心中沉吟許久。
當下總是會用力搖頭、堅決否認說:「手心手背都是肉,我哪有偏心啊,你亂講!」

這麼多年來,我始終沒有感到家父對我們五個兄弟姊妹,有哪一個特別地偏愛。爸爸他對我們五個孩子的愛,至少看起來,是公平的、是一樣的。
仔細去觀察我公公,他老人家對於他所生的兩男兩女,似乎個個一樣春風。他對孩子的愛,就我的感覺也是公平無私的。倒是我婆婆,卻很明顯地特別疼愛老四、么子,亦即我的丈夫Vins。

我也曾經鉅細靡遺地、想要理出一點蛛絲馬跡,企圖窺伺出Vins是否偏心的證據。但這些年下來,我所看到的,他對Milla和Nana的愛,竟然是一樣地滿,滿到溢出來了,連溢出來的量,也一樣多。是不是做爸爸的,對於兒女的情感,都比較內斂、會隱藏?

有一天我忍不住問他:「養了兩個女兒,氣質、個性差這麼多,難道你就沒有特別的偏愛嗎?五根手指頭總是不一樣長的,偏心也是一種人性啊!」
Vins很堅決地回答我:
「就算會偏心,也永遠不應該、不容許被任何人看透。
「孩子都希望自己被珍愛,都希望擁有父母全部的眼神和懷抱,不足夠的安全感是很令人傷心的。我不會當一個偏心的父親,如果我真的偏心,也會提醒自己一定要掩蓋好、不可被發現到。
「你對Milla和Nana的包容度實在差很多,一樣的錯,Milla犯了,說誇張點,你是氣得雞飛狗跳。如果是Nana犯了,有時候你卻輕輕帶過,甚至還幫她找藉口。
「你怎麼會這麼偏心呢?
「老婆,請你對老大也一樣包容吧。」

人說旁觀者清,不管我內心多麼明瞭,我對兩個孩子的愛絕對等同,做出來的行為容或有偏頗,可其實心裡並沒有愛Milla少一點,兩個都是我懷胎十月、兩個都是吃我泌的奶,Milla那兩年獨生女的光陰,還吃更多、抱更久哪!

謝謝Vins多所觀察和提醒,我得正視這位旁觀者、孩子們的父親,他善意、嚴正的提醒,畢竟這關乎著孩子們的敏銳感受、這輩子對母親的依靠和判斷,偏心將帶來負面的能量影響。明明我對她們的愛是一樣的,卻再三令Vins感到偏頗不安,可見我需要好好調整自己的心態和方式,以免不小心寵溺了Nana、傷害了Milla。

其實,對孩子的管教方式,本來就不會是一樣的。一樣的錯,不同的孩子犯,會有不同的管教方式,因為她們的個性和感受性天生就不同。所謂因材施教,說的正是這個道理。

Milla的個性,天生乖巧、順從、按部就班,你跟她說往東走是正道,她絕對不會往西行。在她小小的心靈裡,父母的話是圭臬,都是極具意義和參考價值的。她的主見,大部分先建構在父母的教導,然後以自身的努力去實踐,中間若遇到疑惑與擦撞,她再和父母放開討論。

Nana則天生叛逆、有自信,服從能力、不服從權威,別說當她爸媽很累,就算當她老師,如果你沒亮出實力、只打算用Title來壓她,她也不買這個帳、不會尊重你。父母、老師的話也許有道理,但她更相信自己的實驗和經歷,總是固執地依她自己的想法和靈感去探索!就算知道自己可能會錯,她也在所不惜。通常Nana來找我求救的時候,已經是汗流浹背、挫折累累了。

兩個孩子的個性天差地遠,我因此慢慢地發展出一套不同的對應方式,只是沒想到,這迥異的對應方式,卻招致不僅是Vins,還包括許多親朋好友,都說我對Nana比較好、比較耐、比較愛。我小心翼翼地把Milla叫到面前問:
「寶貝,你覺得媽媽偏心嗎?你有沒有覺得媽媽比較疼你或妹妹?」
「沒有呀。我覺得你都一樣啊。」
(多天真的孩子!)
「真的?可是媽咪好像對你比較兇,大家都誤會我比較疼Nana。」
喔?Milla睜大眼睛問:那你是比較疼Nana,還是比較疼我?

我的回答,將是她這生中,對母親回憶的最大依靠,我非常嚴謹認真地說:
「你和妹妹,就像是媽媽的左手和右手,沒有人可以少任何一隻手的,少任何一隻手都是很痛苦的。就像你也選不出來你比較愛爸爸或比較愛媽媽,因為你都一樣愛。
「媽媽是凡人,人難免會有情緒。為了避免被你們誤會我偏心,所以媽媽決定對待你和妹妹的方式,就是我疼你比較多,但是,我愛妹妹比較多,疼愛這兩個字是黏在一起、不分上下的,疼老大、愛老二,你覺得這樣好嗎?
「不過一到禮拜天,唉唷,你們兩個女生放旁邊,爸爸休假,我們三個人就要一起用力最疼愛爸爸了!」
Milla笑盈盈地接受我的承諾和解釋,非常滿足地離開我的懷抱,回到她的小窩去寫功課。

媽媽的話一直是王道,Milla這孩子從不懷疑我的話,所以我如此莊重地表示我的愛意,她可是涓滴在心裡。而Nana,這孩子老是傷痕累累,老是主動撒嬌取暖,對於我給她的豐沛的愛,她一直是了然於胸的,現在聽到我比較疼Milla、也愛她比較多,她一派怡然。

如今,能夠和自己的孩子,公開明白地討論「偏心」這件事,能夠得到孩子們的理解與寬慰,啊,遙想我那不特別受疼愛的童年,時代的巨輪原來一直在滾動著。我們對於孩子的愛,也一直在歲月的嬗遞裡,以不同的樣貌,繼續這愛的課題。

孩子們在家庭裡,不是競爭資源的手足,他們的誕生都有各自獨特的意義和珍貴,每一顆珍珠有都自己的光輝,讓我們疼一個、愛一個吧,讓他們能夠滿足、安心,因而建立出人生的第一份自信心。





圓神出版
《看得遠的,就是好母親:建立你自己的教養格調》

(資料來源:圓神出版社 提供)

2010年9月30日 星期四

牙齦出血

因為懷孕常覺得口腔異物感很重,常在吃東西也常在刷牙,導致今早漱口漱了好幾口血出來~~爬文一下 發現這網頁很好,跟大家分享一下!

牙齒俱樂部~~
http://www.toothclub.gov.hk/chi/adu_01_01_01.html
豐田牙醫診所~~
http://toyota-dental.so-buy.com/front/bin/ptlist.phtml?Category=310437

妊娠期牙齦炎

成因:
懷孕期間,由於荷爾蒙分泌的改變,孕婦的牙齦﹙牙肉﹚會對牙菌膜內的細菌所分泌的毒素產生過度反應,這現象稱為「妊娠期牙齦炎」。

徵狀:
牙齦紅腫及刷牙時牙齦容易出血。

預防及治療:
起床、睡前用含氟化物牙膏刷牙,並用牙線徹底清除牙菌膜,便可以預防「妊娠期牙齦炎」,亦可以藉此令輕微的牙齦發炎自然痊癒。
孕婦亦可於懷孕期四至六個月往見牙醫接受洗牙治療,因為在這段期間,胎兒的情況比較穩定,而準媽媽接受治療時亦比較方

飲食建議

孕婦要有均衡的飲食,以確保胎兒發育正常。在正餐時,孕婦宜吃飽,以免因餓了而需在短時間內再度進食。如果在兩餐之間真的感到餓,就應選擇吃烚蛋、芝士或喝牛奶以補充體力。每次吃的時候,盡量多吃一些,不要頻頻進食。同時,孕婦應避免進食酸性食物如話梅、 檸檬、陳皮等,以免牙齒受到嚴重侵蝕,造成「牙齒敏感」。

缺乏維生素:牙齦易出血有時需考慮營養問題,缺乏維生素C及K都會造成易出血的可能。前者是造成微血管脆弱,牙齦呈暗紅色腫脹,腫脹的植牙齦有時可遮蓋植牙冠,碰到壓力容易出血。後者是血液凝集功能受損,止血緩慢。
豐田建議:外食者及飲食不均衡者比較會因此原因而造成牙齦出血。維生素K缺乏的可能性較小,值得注意的是,在吸煙時維生素C有可能會缺乏,因為煙燃燒時會耗掉較多的維生素C(氧化掉)。維生素C缺乏的症狀應是全身都容易內出血。建議不妨先嘗試著多吃新鮮蔬果看看,兩三週若仍不見改變,就應不是維生素C缺乏。成人一天約一個柳橙就可以提供足以預防缺乏維生素C的疾病。木瓜、草莓、奇異果等都是維生素C

2010年9月14日 星期二

別逼孩子打招呼

最近楊蓁蓁打招呼完全是看心情,阿公阿嬤總是會冷不防的放一槍"念幼稚園 唸書越唸越沒禮貌",但也清楚的知道三歲小孩不打招呼原因很多,就算大人也會因為今天心情或是熟識度或是種種原因而不打招呼,所以放任楊蓁蓁,只是看到這篇文章感觸很深,跟大家分享~~~
後記: 對於楊蓁蓁在電梯裡遇到不熟的鄰居有時打招呼有時不打招呼,爸比媽咪採取的態度也是放任,但三歲小孩可愛在會邀功,若是打完招呼馬上就跟爸比媽咪說"我很有禮貌 有跟叔叔阿姨打招呼",這是媽咪也是厚臉皮的在鄰居面前說"你最棒了 很有禮貌唷",發現這種回饋讓楊蓁蓁在電梯裡與鄰居或陌生人打招呼的機率越來越高! 但是sometimes也是會出槌啦~~~


別逼孩子打招呼

作者:李坤珊  出處:親子天下



小孩子不可以這麼沒有禮貌, 趕快說阿姨好呀!」

回到台灣三個星期,不管是到別人家做客,

或在公共場所與人打招呼,常常遇到大人半引導、

半強迫的要他們手中或懷中的幼兒跟我打招呼。



比較不怕生的孩子,總還順著大人,靦腆的輕聲說

「阿姨好。」個性較為內向、敏感的,就抿著嘴、

一邊往後縮,一邊鉤著眼睛看我,不說就是不說。

站在一旁的大人也覺得尷尬,覺得自己沒把孩子教好,

忍不住開始以責備的口吻說著:

「小孩子不可以這麼沒有禮貌……」之類的話。



個兒小不表示自尊線也很低

每一回聽見大人這樣說孩子,總覺得好不忍心。

我曾經是小孩,現在又天天與幼兒相處,

深深了解被大人說「沒禮貌」的感覺,是一種羞愧,

也是一種挫敗。羞愧的是自己不好,嘴巴不甜;

挫敗的是自己做不好,讓成人失望。而這種種的感覺,

都得同時在大庭廣眾、眾目睽睽之下,被揪出來。



我常想,沒有任何一個大人受得了自己在大庭廣眾下被羞辱,

那為什麼我們的孩子(幼兒)應該承受呢?

為什麼我們會毫不猶疑的、高高在上的,在眾目睽睽下,

責備那身高只及腿或腰的幼兒呢?



或許這其中的重要關鍵就是,我們不覺得幼兒有自尊心。

我們覺得他們那矮矮的身驅裡,沒有太多感覺,

沒有太多自尊。所以,我們的話不會讓孩子受傷,

就算受傷,也是一點點。

此外,成人的話是一種教導,「孩子就是要教!」



更或許,在我們小時候,我們的自尊心也被漠視了,

所以現在長大了的我們,也看不見幼兒的自尊心?

我們看不見那站在巨人叢裡的小小孩,對陌生人的畏怯。

我們看不見小小孩的罪惡感,因為連他心愛的爸媽

(甚至爺爺奶奶)也覺得他不夠好,

在所有大人的注視下數落他。



是的,在眾人面前數落孩子,「教孩子」的責任是盡到了,

絕對不會落人口舌。在所有的「目光」下直貼孩子標籤

(沒禮貌、太吵、不聽話……),「警惕孩子

」的目地達成了,好像離「好孩子」的目標也愈來愈近。

但是羞辱有用嗎?以羞辱為手段的幼兒教養,

會有什麼問題呢?



一、語言的暴力



在以羞辱為手段,所遇見的第一個弔詭,是語言的暴力。



假如我們的社會體系認為讓一個人羞愧,

會很快的收到教養功效,那直接面對面的運用

「沒有禮貌、你將來完蛋了、你這樣沒人會喜歡你、

你真麻煩、真倒霉生到你……」等的語言,也就理所當然!

這類的語言,直接攻擊個人的自尊,

讓人覺得渺小、一無是處,

所達成的效果就是羞愧。



孩子生活在這類的語言下,

所成就的是大人的願望,

所犧牲的,是孩子自身的尊嚴。



傷害孩子的尊嚴,最大的影響就是孩子覺得

不應該正視自己的想法、情緒和感覺。

傷害孩子的尊嚴,所帶來的長遠影響是,

他們日後也不會正視他人的想法、

情緒和感覺。這樣的輪迴,所帶來的漠視情緒,

甚至情緒傷害,永無止境。



二、忽略孩子的成長需求



小小孩對陌生人的畏怯和害羞,是與生俱來保護自己的能力。

你一定記得,你的嬰兒在五個月大前,任誰抱都可以。

但在六個月大前後,突然間,除了媽媽(主要照顧者)外,

好像看誰都不順眼,誰抱他,他就扭頭大哭。

我們通常都以「陌生人焦慮」,來形容這個現象。



雖然這個焦慮,會在一歲半後,逐漸淡化,

但隨著年紀漸長,在面對陌生人的那一剎那,

他們會有一些直覺的警覺。

他們會靜靜的看著陌生人,好像是在以自己的感覺,

去感受、去觀察「這個人安不安全?」、

「他對我好不好?」。



「陌生人焦慮」讓孩子只接近對他成長有利的人,

讓自己與那個人產生情感上的連結和依附,

並從那個依附裡發展安全感。而在幼兒階段養成的警戒,

又何嘗不是與生俱來保護自己的能力,透過那樣的能力,

逐漸學會分辨他人、信任他人。



只是很遺憾的,許多成人在引領幼兒

接觸他第一次遇見的人時,

會忽略掉幼兒的這個觀察,這道「安檢」過程。

更讓孩子擔心的是,他還來不及反應,這個陌生人,

就會靠他很近,摸他的頭、拍他的臉。



雪上加霜的是,在錯愕下,自己心愛的爸媽

(主要照顧者)還責備他「小孩子不能沒禮貌、

害什麼羞嘛、不聽話、讓大人丟臉……」。

在這幾重因素下,孩子會認為自己的感覺和想法重要嗎?

大人怎麼想,小孩也該立即這麼想;大人認為要有禮貌、

見人就得嘴巴甜的叫人、打招呼,那小孩也該立刻這麼做。

孩子會認為不這樣聽話,就不是好孩子,不是嗎?



三、罪惡感的建立



在幼兒的成長旅程裡,他們會碰到一個成長上的難題:

罪惡感。它與幼兒「好奇、主動探索」的熱情,緊密相連。



當自己依照自己的想法,去探究這鍋裡有什麼?

去試探我這樣做,他是不是就會這樣反應?

這種種試探的結果,卻也可能打破某樣東西,

或惹毛了哪個人,與成人的意願和秩序相左。

於是孩子會愧疚自己讓大人生氣,

把「自己不好」這樣的罪惡感加諸在自己身上。



同樣的道理,當幼兒因為需要時間去觀察陌生人,

卻得不到認可,又聽見成人一再說自己無禮時,

他會產生罪惡感。一則可能孩子覺得憤怒,反而不去做;

二則也可能孩子覺得自己太差勁,就不得已順從了。

不管是絕不依從或暫時順服,

兩者都忽略了孩子個人的想法和情感,

也都讓孩子覺得自己不夠好。反抗不依,自己不好;

依樣順從,也因為自己的感覺有錯,還是不好。



從尊重中學會禮貌



那要如何做,才能讓幼兒學會和人打招呼?

最重要的關鍵,仍是尊重。

最有效的辦法是示範和引導。

以我在書店看到的場景為例:

有個媽媽手裡牽著四歲大的孩子,

在書店裡遇到好友。兩個大人幾句寒暄後:

媽媽對著孩子說:

「小涵,這是王阿姨,她是媽媽的好朋友。」



王阿姨在離孩子有一點點距離的地方,蹲下來,

對小涵笑一笑說:「你好,小涵,我是王阿姨。」

王阿姨等了一下下,接著說:「你的娃娃好可愛。」

王阿姨又斷斷續續的與媽媽和小涵對話,

然後在她離開前,她說:「小涵好可愛,小涵再見。」



媽媽說:「跟王阿姨說再見。要不要抱王阿姨一下?」

小涵有點害羞的說再見,然後走到王阿姨跟前,抱了她一下。



在這個例子裡,我看到了王阿姨的尊重:

她給孩子空間和時間去觀察她;她先善意的打招呼,

主動關心孩子喜歡的東西;不強迫孩子馬上回應,

耐心等待孩子的回應。



同樣的,我也看到了媽媽的尊重:

她不強迫孩子要馬上打招呼;她先介紹大人給孩子認識,

親身示範如何與人問候;她等到孩子安心後,

再引導她如何做;並詢問孩子的意願。



那一天離開書店後,我在一家公司的樓下碰見友人。

才一見面,他立即對著他那三歲的外甥說:「快叫李阿姨」。

靜寂一秒後,他催促說:「快叫人,小孩子不能沒有禮貌。」

而我知道在這種情況下,最好的做法,

就是靜靜的對他微笑,慢慢的說:

「你好,我是李阿姨。你不認識我,有些害怕,對不對?」

我想藉由這樣的說法,讓小孩安心,也提醒那個大人。



但無奈的是,那個看不見小孩心情的大人

又繼續說著:「這麼沒有禮貌……。」

眼看著那嘴巴越抿越緊的小孩,

心中也不禁想起自己的童年……



http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=2851&p=1&fp=1

2010年8月13日 星期五

熱爆的日本東京行--楊咩3y4m記事

Day 1 橫濱灣跨海大橋-21世紀未來港(置地廣場大樓)或紅磚赤瓦倉庫群屋~時髦商店街-拉麵博物館-橫濱灣夜景欣賞

第一站--海上螢火蟲,中午的午餐居然是機上餐點,拜託!! 都睡死了 還吃咧~~結果到了這第一站的觀光景點,少爺說想吃迴轉壽司,居然是跑去吃迴轉壽司! 真的不能小看日本人的英文 你不管說什麼都聽不懂! 還好聰明的我拿出小本子寫上"味增湯" 哇咧 那碗味增湯居然有一隻小螃蟹 我又不吃螃蟹 硬叫老媽吃掉 老媽說真的很甜 對啊 結帳時 發現那碗味增湯居然要價約台幣300ㄋㄟ~~~酒足飯飽後 上遊覽車繼續睡! 整團包含導遊總共才16人 遊覽車是大型的~~超讚的啦! 死胖子居然跑去睡最後面整排....
第二站--21世紀未來港,導遊放風一個小時,放我們在一個mall下車,跟我們說若不想逛可以去搭搭摩天輪,小繞了一圈後真的有點小無聊,想說好吧去搭搭摩天輪,哇咧! 一看! 走路起碼要20分鐘吧~~還是看看就好! 少爺沒事呢 還是找吃的! 看到一家donut 貴三三的 點了四個一杯飲料 七個人一起喀喀味道 還好只有四個...讓我懷念起台灣的mister donut! 那家的真的甜死人了 連照片都不想拍....
到了飯店--新橫濱PRINCE HOTEL,果不其然的 小小小啦~~但真的很方便 隔壁就是個shopping mall超符合我們的需求!
第三站--拉麵博物館‧感覺很像香蕉新樂園,還不賴! 不過拉麵也真的很鹹~~~
我們導遊真的很愛亂虎,說shopping mall 只營業到七點半,ㄘㄟˊ~~根本就是到九點半,我們一家分了好幾路,一路硬是要去每間便利商店找"撲克牌"‧還是老媽眼力好,在書店的小小角落,找到貴三三的要價日幣750平淡無奇的撲克牌‧然後逛uniqlo、super market買水果,找不到水果刀,這時候就要拿出小本子寫了"刀"給店員看,哇哈哈!!真是聰明啊~~~~

Day 2 卡通造型人氣No.1~ HELLO KITTY 凱蒂貓樂園(一票玩到底;並贈神秘小禮物)-天空之城~三鷹GHIBLI宮崎駿美術館【欣賞卡通動畫】-山梨採果樂(採季節水果‧甜美多汁水蜜桃或櫻桃)-富士山麓溫泉

Day 3 花之都公園(07/12-08/27)賞四季花卉-富士箱根國立公園‧蘆之湖海盜船搭乘【元箱根~箱根町】-箱根神社-日本最大級海洋公園~橫濱海上八景島樂園【水族館‧海獸表演秀】-免稅店-夜台場臨海公園

Day 4 全日暢遊東京迪士尼樂園

Day 5 很瞎的午班飛機 泡湯的一天....殘念!!

過了ㄧ年了~~懶得補了 但還是放上來 以資紀念囉....

今天果然是黑色星期五

第一件衰事

今天一早呢 想說要回台中 里程數也差不多該保養了~~ 將小綠去處理了一下
Q1. 油門加油時 副駕駛座會有催油門的聲音 老闆說呢 VW是用porshe的啥東西 如果要換也要上萬 反正老車ㄇㄟ 能開就好
Q2. 頭上的帆布就跟露營帳篷一樣塌塌的 居然說沒辦法割開 用雙面膠或是任何方式處理 只能重新拆下來包 要價 可能也要數千
算了~~~還是來個基本保養就好....
晚上開車去新店 要下高速公路時 居然水箱燈亮了紅燈~~傻眼! 但是溫度沒升高 所以趁著紅綠燈熄火 重新啟動 還好沒亮了! 到死胖子公司樓下 請他裝水下來加水箱 問保養廠老闆請他問今天保養的師傅 有沒有幫我巡水箱水 師父還說有咧 接著開始說 應該要找就近的保養廠確認一下 是不是有機械性故障 最好是啦! 胖子就開始唸囉 我不敢開回台中 你們還是做高鐵回去好了~~ 火真的很大! 馬的 我百分之百肯定 一定是師傅沒巡 睜眼說瞎話 那技師就是年紀輕輕 沒半點毛的感覺 且 我水箱溫度又沒升高 也確定是水箱水低於平均線 所以 還是開回台中 到關西 接到保養廠老闆電話問後續 我還很客氣的說 應該是師傅也忘了有沒有巡到吧 因為目前都沒事....
感想 做人真的要誠實 不要因為一個謊言 搞的大家更雞飛狗跳的!!
人家說男生對車子不是比較瞭解嗎?! 死胖子呢 總是爛車啊 危險啊 啥東西也不知道就只會靠腰車子爛啦! 從BMW AUDI 嫌到VW 我想只要不是兩年新車 都嫌吧!

第二件衰事
下班時間新店到土城交流道前車流量就是很大啊 我悍馬小飆綠開內線也因為車多 時速只能在90km左右 被後面很瞎的深藍CRV 閃了好幾次燈 機車咧 瞎眼沒看到前面有車是怎樣 老娘就給你閃啊 我也不讓你超車 閃了好幾分鐘後 真的讓老娘不爽了啦 讓你開前面 我狂閃你看怎樣! 死胖子還在叨念 車上有小孩 身上還一個 如果他車上有槍然後怎樣的 煩死了! 等他開的是BENZ BWM 黑頭車 老娘才會怕他車上有槍啦~~ 換我開在後面狂閃他 他好像也知道苗頭不對 還換了好幾次車道讓我! 算他識相~~~

第三件衰事
妹債姐償還是姐妹同苦嗎?! 老妹上班不爽幹繳老闆~~ 我的N年前往事還要被拿出來洗一下臉喔! ㄘㄟˊ

不過也是有一件很瞎的好事
T大公司正式承認料件很麻煩 我們家給的報告不完全 那位CE阿伯就這樣瞎了眼的給了正式承認 哈哈哈 這樣我還要補測試報告嗎?! 哈哈哈

2010年7月9日 星期五

菜鳥業務公祭記事

今年怎麼搞的 不到半年 參加了無數場喜宴就算了 連喪事也來湊熱鬧?!
親朋好友的 爸媽處理就算了~~~
菜鳥業務居然也被派當代表參加了兩場 落差很大的兩場...

菜鳥業務只跑RD design,沒有業績帳款問題,但業務單位在台灣趴趴走的代表算來就只有我~~~
第一場: 聽說應收帳款未清 小小客戶 露個臉就好
當天也是提早半小時到 遞出小小的心意 四位數即可 與客戶寒喧 遇到熟人寒喧
熱的要命 穿著套裝 發現同業廠商穿著無袖真清爽
第二場: 大客戶的零件工程經理母喪 壓力大了~~~人家沒有特別告知,只好八卦方式處理,詢問相關人員...
還好有同行大哥小妹照顧,統一登記送了花柱(應該要近五位數吧~~統一處理)‧居然還要遞上白包...
這些並非我前一篇"職場紅白包"可參閱的!
今天失誤的重點居然是--穿無袖的! 誰能告訴我 為什麼要穿有袖子的?! 婆說 保護自己;同行大哥說 禮貌....總之 就是不能清涼(七月天披上"黑色"針織長袖外套戶外簡直快中暑了)

白包這種東西 真的是經驗處理 今天讓嫩卡我 見了世面~~~

職場紅白包 from cheers 2009-10-04

主講︱張瑞明(中華人力資源管理協會祕書長、聚芳管理顧問公司執行長)
美國杜蘭大學企管研究所碩士,曾任人資協會理事長、台灣吉悌電信(Siemens)人力資源資深處長;台灣美國無線電(RCA)薪資暨福利經理等。


整理/張詩芸


  無論是收到紅白帖而考慮怎麼包,或自己要發帖子,對上班族都是一種微妙的「考驗」。所謂考驗,指的就是人脈。要發給哪些人帖子?如果收到帖子要包多少?這些大家心中的疑問,都是源自於對人脈或人際關係的檢視和維護。

  以發帖子為例,一般依循的大原則,先是「看交情」:什麼人願意關心你、和你同喜同悲?再來是「講公平」:自己部門裡就算有些人交情不夠,但不給帖子,卻會折了他的面子;這時,就必須以「不要造成人脈上的破洞」來公平考量。

  如果放到「管理」面向來看,處理就要更細膩。

是交際也是管理,主管不能大意
  以下對上來說,給帖子一般是給到直屬主管,至於別的部門主管、或是更上級的老闆,就看交情了。有些人覺得「轟炸」主管似乎不好意思,但我認為,主管對員工的紅白帖做出適度回應,是管理上必要的動作。也因此,許多公司都會給予主管紅白帖的補助。

  藉由紅白包及親自到場,主管表達的不只個人關懷,更代表公司致意。無論是喜慶或喪禮,家屬都會看:公司什麼層級的人會到?甚至層級越高的人到,表示這個員工越受肯定;以馬斯洛的需求理論來說,這同時滿足了員工的自尊和社會需求。所以,主管對這種「需求」忽視不得,再忙都要親自出席,表達公司對員工的關懷和肯定。包的禮數和金額,也應該比一般人大。

  但若是下對上,千萬不能包太大。如果平常彼此互動密切,比一般行情多包幾百是符合期待,更多的話,除了可能落入外人「拍馬屁」的疑慮,也會給主管造成心理壓力。

所謂的一般行情,有交情的喜帖就是2,000元起跳, 然後2,200、2,600、3,600元, 或交情深厚到6,000、上萬元都有;普通同事的話,則是1,200~1,600元。有時也要看宴客場地來考量,攜伴參加再加1、2,000元。但一般來說,包600~1,200元是不會出席喜宴的,這點禮數要注意。滿月也是包偶數,約600、800、1,200元不等。喪帖則是單數,一般是1,100元,親近者2,100元,不需要包得太大。有些辦公室會有共同的行情和慣例,可多向資深或熱心同事打聽。

人脈和交情,不是決定在數字
  但也不要陷入「包越多、交情越好」的迷思。禮數包太大,將來人家還你也會傷腦筋。年輕人不要用金錢來證明友情很好,比一般行情多個1、2,000元就恰到好處。因為人的交情不是建立在錢的基礎上,而是真心的關懷。

  與其包很大的禮,不如「早點到、晚點走」。婚禮早點到場,去休息室跟新人祝賀一下,表達誠摯的祝福;會後晚點走,感謝他邀請了你。真心分享別人的喜悅,發自內心去關懷朋友或同事所遭遇的困難。譬如公祭,你匆匆忙忙去鞠個躬就回來,不如早點到去慰問他,多聊幾句話,「這段日子你一定很辛苦,請多保重。」有機會多講幾句,或者在之前、之後以電話、信件等方式表達慰問或祝福,比用錢加碼證明彼此的交情,重要太多了。現在大家手頭也不是很寬裕,不需要用錢來「定輸贏」。「花錢解決」的心態,反而是最廉價的表示。

  同樣的道理,剛到職場的新人,通常交情和口袋也不深,不發帖子給他也是一種體貼,但一定要跟他先講清楚:「啊,真不好意思給你帖子,因為考量到可能會增加你經濟的負擔,希望你多多包涵。」對新人來講,選擇權就變多了,但如果選擇不出席,也記得要藉由言語、文字或小禮物表達祝福。

  最後,以我個人經驗來說,其實都不太記得別人到底包多少給我,但我不會忘記那些很真心、誠摯對我表達關懷的人;但若無法收到所預期、需要的關懷,也不能強求,因此,不如以這樣的角度來看待紅白包的處理。無論你的個性再木訥、社會經驗再資淺,都不能以此做為藉口。多付出、多關懷,才能有良好的人際關係。

2010年7月6日 星期二

八年級生智障對話

有鑑於同學complain爛草莓 加上最近我家也有個天兵 就想來把最近他的對話 寫下來給大家--笑笑

1. 某天我老媽接到cousin的第N流專科學校寄來的"曠課"通知單 印象中好像才學期中 就已經曠課八十節吧?! not sure~~but it's not point!
M: 你曠課這麼多都幹麻去?!
C: 我去學吉他啊
M: 曠這麼多課 書不好好念 去學什麼吉他?!
C: 我念的這所學校這麼爛 總要為我的將來打算啊?!
Eva OS: 馬的 知道爛 幹麻念?! 甘脆休學不好嗎?!

2. 最近要打算去日本旅遊 媽請他拿一些他妹的證件來我家
C: 拿那些要做什麼?!
M: ......你要跟我們去日本嗎?!
C: 可是我日文還不會 (前言 我媽說 這位大哥 很久前砸了三年地球村補日文 但聽說都還沒去上課 因為沒空 媽問說 沒空幹麻繳那麼久?! 天兵說 比較便宜啊! 真不曉得 錢這麼好賺 )
M: 我們全部人沒有人會啊
C: 因為我的自我要求高
Eva OS: 自我要求高咧?! 高會混到第N流專科學校嗎?! 國英數國中基測而已居然沒一科及格的啦! 真的想罵他祖宗三代 真的是造什麼孽 出了這種智障 最誇張的是 我媽哪來的耐心跟他對話啊?! 我媽真的超有耐心的~~~

2010年6月25日 星期五

轉貼:洋媳婦的教育方法...令中國婆婆大開眼界~

轉貼
兒子去美國留學,畢業後定居美國。還給我找了個洋媳婦蘇珊。如今,小孫子托比已經3歲了。今年夏天,兒子為我申請了探親簽證。在美國待了三個月,洋媳婦蘇珊教育孩子的方法,令我這個中國婆婆大開眼界。

不吃飯就餓著

每天早上,托比醒來後,蘇珊把早餐往餐桌上一放,就自顧自地忙去了。托比會自己爬上凳子,喝牛奶,吃麵包片。吃飽後,他回自己的房間,在衣櫃裡找衣服、鞋子,再自己穿上。畢竟托比只有3歲,還搞不清楚子的正反面,分不清鞋子的左右腳。有一次托比又把褲子穿反了,我趕緊上前想幫他換,卻被蘇珊制止了。她說,如果他覺得不舒服,會自己脫下來,重新穿好;如果他沒覺得有什麼不舒服,那就隨他的便。那一整天,托比反穿著褲子跑來跑去,蘇姍像沒看見一樣。

又一次,托比出去和鄰居家的小朋友玩,沒多大會就氣喘吁吁地跑回家,對蘇珊說:「媽媽,露西說我的褲子穿反了,真的嗎?」露西是鄰居家的小姑娘,今年5歲。蘇姍笑著說: 「是的,你要不要換回來?」托比點點頭,自己脫下褲子,仔細看了看,重新穿上了。從那以後,托比再也沒穿反過褲子。

我不禁想起,我的外孫女五六歲時不會用筷子,上小學時不會繫鞋帶。如今在上寄宿制初中的她,每個週末都要帶回家一大堆髒衣服呢。

一天中午,托比鬧情緒,不肯吃飯。蘇珊說了他幾句,憤怒地小托比一把將盤子推到了地上,盤子裡的食物灑了一地。蘇姍看著托比,認真地說:「看來你確實不想吃飯!記住,從現在到明天早上,你什麼都不能吃。」托比點點頭,堅定地回答:「Yes!」我在心裡暗笑,這母子倆,還都挺倔!

下午,蘇珊和我商量,晚上由我做中國菜。我心領神會,托比告別愛吃中國菜,一定是蘇珊覺得托比中午沒好好吃飯,想讓他晚上多吃點兒。

那天晚上我施展廚藝,做了托比最愛吃的糖醋裡脊、油悶大蝦,還用意大利麵做了中國式的涼麵。托比最喜歡吃那種涼麵,小小的人可以吃滿滿一大盤。

開始吃晚飯了,托比歡天喜地地爬上凳子。蘇珊卻走過來,拿走了他的盤子和刀叉,說:「我們已經約好了,今天你不能吃飯,你自己也答應了的。」托比看著面容嚴肅的媽媽,「哇」地一聲在哭起來,邊哭邊說:「媽媽,我餓,我要吃飯。」「不行,說過的話要算數。」蘇珊毫不心軟。

我心疼了,想替托比求情,說點好話,卻見兒子對我使眼色。想起我剛到美國時,兒子就跟我說,在美國,父母教育孩子時,別人千萬不要插手,即使是長輩也不例外。無奈,我只好保持沉默。

那頓飯,從始至終,可憐的小托比一直坐在玩具車裡,眼巴巴地看著我們三個大人狼吞虎嚥。我這才明白蘇珊讓我做中餐的真正用意。我相信,下一次,托比想發脾氣扔飯碗時,一定會想起自己餓著肚子看爸爸媽媽和奶奶享用美食的經歷。餓著肚子的滋味不好受,況且還是面對自己最喜愛的食物。

臨睡前,我和蘇珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地問: 「媽媽,我很餓,現在我能吃中國面嗎?」蘇珊微笑著搖搖頭,堅決地說:「不!」托比嘆了口氣,又問:「那等我睡完覺睜開眼睛時,可以吃嗎?」「當然可以。」蘇珊溫柔地回答。托比甜甜地笑了。

大部分情況下,托比吃飯都很積極,他不想因為「罷吃」而錯過食物,再受餓肚子的苦。每當看到托比埋頭大口大口地吃飯,嘴上臉上粘的都是食物時,我就想起外孫女。她像托比這麼大時,為了哄她吃飯,幾個大人端著飯碗跟在她屁股後面跑,她還不買賬,還要談條件:吃完這碗買一個玩具,再吃一碗買一個玩具……

以其人之道,還治其人這身

有一天,我們帶托比去公園玩。很快,托比就和兩個女孩兒玩起了廚房遊戲。塑料小鍋、小鏟子、小盤子、小碗擺了一地。忽然,淘氣的托比拿起小鍋,使勁在一個女孩兒頭上敲了一下,女孩兒愣了一下,放聲大哭。另一個女孩兒年紀更小一些,見些情形,也被嚇得大哭起來。大概托比沒想到會有這麼嚴重的後果,站在一旁,愣住了。

蘇珊走上前,開清了事情的來龍去脈後,她一聲不吭,拿起小鍋,使勁敲到托比的頭上,托比沒防備,一下子跌坐在草地上,哇哇大哭起來。蘇珊問托比:「疼嗎?下次還這樣嗎?」 托比一邊哭,一邊拚命搖頭。我相信他以後再也不會這麼做了。

托比的舅舅送了他一輛淺藍色的小自行車,托比非常喜歡,當成寶貝,不許別人碰。鄰居小姑娘露西是托比的好朋友,央求托比好幾次,要騎他的小車,托比都沒答應。

一次,幾個孩子一起玩時,露西趁托比不注意,偷偷騎上小車,揚長而去。托比發現後,氣憤地跑來向蘇珊告狀。蘇珊正和幾個孩子的母親一起聊天喝咖啡,便微笑著說:「你們的事情自己解決,媽媽可管不了。」托比無奈地走了。

過了一小會兒,露西騎著小車回來了。托比看到露西,一把將她推倒在地,搶過了小車。露西坐在地上大哭起來。蘇珊抱起露西,安撫了她一會兒。很快,露西就和別的小朋友興高采烈地玩了起來。

托比自己騎了會車,覺得有些無聊,看到那幾個孩子玩得那麼高興,他想加入,又覺得有些不好意思。他蹭到蘇珊身邊,嘟囔道:「媽媽,我想跟露西他們一起玩。」蘇珊不動聲色地說:「那你自己去找他們啦!」「媽媽,你陪我一起去。 」 托比懇求道。 「那可不行,剛才是你把露西弄哭的,現在你又想和大家玩,就得自己去解決問題。」

托比騎著小車慢慢靠近露西,快到她身邊時,又掉頭回來。來回好幾次,不知道從什麼時候開始,托比和露西又笑逐顏開,鬧成了一團。

管教孩子是父母的事

蘇珊的父母住在加利福尼亞州,聽說我來了,兩人開車來探望我們。家裡來了客人,托比很興奮,跑上跑下地亂竄。他把玩沙子用的小桶裝滿了水,提著小桶在屋裡四處轉悠。蘇珊警告了她好幾次,不要把水灑到地板上,托比置若罔聞。最後,托比還是把水桶弄倒了,水灑了一地。興奮的小托比不覺得自己做錯了事,還得意地光著腳丫踩水玩,把褲子全弄濕了。我連忙找出拖把準備拖地。蘇珊從我手中搶過拖把交給托比,對他說:「把地拖幹,把濕衣服脫下來,自己洗乾淨。」托比不願意,又哭又鬧。蘇珊二話不說,直接把他拉到貯藏室,關了禁閉。聽到托比在裡面發出驚天動地的哭喊,我心疼壞了,想進去把他抱出來。托比的外婆卻攔住我,說: 「這是蘇珊的事。」

過了一會兒,托比不哭了,他在貯藏室裡大聲喊:「媽媽,我錯了。」蘇珊站在門外,問:「那你知道該怎麼做了嗎?」 「我知道。 」蘇珊打開門,托比從貯藏室走出來,臉上還掛著兩行淚珠。他拿起有他兩個高的拖把吃力地把地上的水拖乾淨。然後,他脫下褲子,拎在手上,光著屁股走進洗手間,稀里嘩啦地洗起衣服來。

托比的外公外婆看著表情驚異的我,意味深長地笑了。這件事讓我感觸頗深。在很多中國家庭,父母管教孩子時,常常會引起「世界大戰」,往往是外婆外公護,爺爺奶奶攔,夫妻吵架,雞飛狗跳。

後來,我和托比的外公外婆聊天時,提到這件事,托比的外公說了一段話,讓我印象深刻。他說,孩子是父母的孩子,首先要尊重父母對孩子的教育方式。孩子雖然小,卻是天生的外交家,當他看到家庭成員之間出現分歧時,他會很聰明地鑽空子。這不僅對改善他的行為毫無益處,反而會導致問題越來越嚴重,甚至帶來更多別的問題。而且,家庭成員之間發生衝突,不和諧的家庭氛圍會帶給孩子更多的不安全感,對孩子的心理髮展產生不利影響。所以,無論是父輩與祖輩在教育孩子的問題上發生分歧,還是夫妻兩人的教育觀念有差異,都不能在孩子麵前發生衝突。

托比的外公外婆在家裡住了一週,準備回加利福尼亞了。臨走前兩天,托比的外公鄭重地問女兒:「托比想要一輛玩具挖掘機,我可以買給他嗎?」蘇珊想了想,說:「你們這次來,已經送給他一雙旱冰鞋作為禮物了,到聖誕節時,再買玩具挖掘機當禮物送給他吧!」

我不知道托比的外公是怎麼告訴小傢伙的,後來我帶托比去超市,他指著玩具挖掘機說:「外公說,聖誕節時,給我買這個當禮物。」語氣裡滿是欣喜和期待。

雖然蘇珊對托比如此嚴格,托比去卻對媽媽愛得不得了。他在外面玩時,會採集一些好看的小花或者他認為漂亮的葉子,鄭重其事地送給媽媽;別人送給他禮物,他會叫媽媽和他一起拆開;有什麼好吃的,也總要留一半給媽媽。

想到很多中國孩子對父母的漠視與冷淡,我不得不佩服我的洋媳婦。在我看來,在教育孩子的問題上,美國媽媽有很多值得中國媽媽學習的地方

2010年5月23日 星期日

楊蓁蓁生活記事--楊蓁蓁3y2m記事

楊蓁蓁近日的點點滴滴
1. 四月的某天 楊蓁蓁3y1m
楊蓁蓁昨晚突然睡到半夜說要尿尿~~這時候 就發現褲型的真好用! 昨晚九點到今早七點 起來尿了兩次 尿布是乾的耶!! 超感動了...不過 我想這只是曇花一現!!!
PS. 真的是曇花一現 快到夏天了 媽咪正在掙扎是要讓他生理自然成熟戒尿布,還是要像她1y5m時積極的戒尿布呢?!
2.動作發展
1). 上樓梯可左腳一階右腳一階上樓了,但下樓時需要人牽扶才有辦法左右腳各一階‧
2). 以往都從最後一階跳下來,現在可從第二階跳下來‧
3). 脫衣服,先將右手先拉進衣服內,左手再拉住衣服下擺往上脫,尚無法兩隻手交叉脫衣服‧
4). 自行穿衣服與褲子,有時候還是分布清楚正背面,需要媽媽從旁指導‧
5). 摺衣服 還有點難度,但褲子可以對折的很漂亮了~~
6). 穿鞋脫鞋已非常熟練,機車的是記性好到知道昨天穿過哪雙前天穿過哪雙,今天要穿哪雙....from 2y
7). 洗頭 可以站著將頭跟身體後仰洗頭不會弄到眼睛 from 2y6m左右
8). 跳躍 距離約50cm
9). 可拉開媽咪重重的車門自行下車,但上車開門實在還是有點難(小綠的車門實在太重了)
10). 只要是sony erisson 手機都找得到遊戲在哪 (媽咪的K66oi T700 阿嬤的 舅舅的 ...)
11). 最近發現楊蓁蓁不需要拿椅子就開得到某些電燈開關後,每次上廁所就請楊蓁蓁自己開燈去上,但她大小姐sometimes裝死說"開不到 媽咪幫我開"
12). 可自行刷牙且記得要刷舌頭,洗臉捻毛巾還是溼答答一條....
13). 髒衣服丟洗衣籃,還是分不清楚深色淺色該丟哪一籃,只有襪子丟對,其他的還是媽咪要注意....
14). 某天乖巧的從冰箱拿出鮮奶,自行拿杯架上的她的小玻璃杯自己倒鮮奶,已經不會滴到桌子了,倒水的功力可達爐火純青的地步

楊蓁蓁妙語錄
1. 某天 阿嬤炸薯條 但實在切太大塊了加上可能馬鈴薯真的不好吃
快言快語的楊蓁蓁居然跟阿嬤說" 老闆炸的比較好吃" ~~~ 哈哈哈!! 尷尬!! 2. 臭小孩居然也學會恐嚇我 "媽咪你放學要早點來接我 不然我就叫警察把你抓走喔~~~"
3. 某天早上要臭小孩自己先刷牙 她居然回我"媽咪刷才亮晶晶 會香香喔" 我忍不住又唸了她"每次要幫你刷 你不給人家刷 叫你自己刷 又一堆理由 很煩ㄋㄟ" 她知道苗頭不對又說了"媽咪刷完 我再刷 輪流刷的亮晶晶"....見風轉舵的還真快 也不吃虧!
4. 臭小孩發音很怪 今天回來一直喇英文 臭乃呆! "No talking OK?!" 可能上課跟媽咪一樣愛講話被警告 哈哈哈!! 不然就一直"Look at me" 煩ㄋㄟ...
5. 換季的時候就發現臭小孩這一年還真長高不少~~去年比較長的洋裝 居然快露屁股了 然後硬是還要穿 還說"跟NOBODY穿的一樣?! 這樣比較漂亮..."
6. 臭小孩在一樓大喊" 媽咪我在大便 我要看書 在二樓 你拿下來給我"...居然要我從二樓拿她的書下去 給他一邊看書一邊大便....@!$$@%
7. 某天早上臭小孩跟爸比特別早起,媽咪還在賴床,爸比開了電視給她看後就出門上班了,媽咪起床叫她關電視來刷牙,臭小孩說" 電視是爸比開的 叫爸比關" 硬是不關電視.....
8. 有時候怕生不想叫人 就開始找理由" 我想睡覺" "我喉嚨痛" "我不舒服"...
9. 很會記恨 前幾天在車上 有著大兇臉的丈公嫌臭小孩吵 說了一句"你很吵" 隔天出門再一起去吃飯時趁著沒有看到丈公,跟阿公阿嬤告狀說"公仔說 你很吵".....阿嬤問你喜歡姨婆 喜歡阿姨 喜歡姨丈嗎?!大家都喜歡 只唯讀不喜歡丈公....

2010年5月12日 星期三

懶媽電子鍋料理分享-香菇雞肉飯

好久沒想過要煮飯了 那天吃到後 覺得簡單又方便 有點動心要自己動手了!

copy自苑雲FB~

跟香菇豬肉飯很像,只是換點調味料而已材料
(2人份)
白米 1杯
去骨雞腿肉 80g
鮮香菇 2朵
鴻喜菇 1/2包
蔥或香菜
少許醬油、酒、白醋 各1/2湯匙烹
大師 少許
材料1.白米洗淨瀝乾。雞肉切丁。香菇切小片。鴻喜菇去根部
2.將白米與醬料放入內鍋,加入比烹煮白米需要稍微少一些的水量,再放上雞腿肉跟菇類,按下開關
3.等煮好拌入香菜或蔥,就ok了------------------水量要放少一點,好像是因為雞肉本身會有一些肉汁流出來的關係....去腿雞骨我一般去傳統市場買,松青也有啦!通常我會再把當餐的燙青菜拌一些下去,增色一下!(今天沒有蔥了,只能拌豆苗)上次拌秋葵超好吃的~

2010年5月11日 星期二

PG用小遊戲

for 小雲可以PG的小遊戲


一、EVA地墊
跳數字&顏色==> 認知與平衡

二、吸盤球
讓小朋友丟在落地窗玻璃上 丟高撿==>手部肌肉與平衡






三、雨傘+球


雨傘要有上部突出的腳架,將雨傘倒立握住凸出物,將球放在雨傘裡,旋轉出來讓小朋友撿,再丟進高舉的雨傘中‧

















四、鈴鼓



約50m處遠,讓小朋友立定跳上來拍鼓






五、黏土


六、報紙

準備報紙讓小朋友撕的碎碎的,玩雪花,最後收集起來黏在圖畫紙上做拼畫

from小太陽 你有看過嗎?!




































2010年4月27日 星期二

產後記事


今天的作息 七點楊蓁蓁起床 楊霏霏要奶睡覺 我也想睡 楊蓁蓁在旁邊看電視只看了米奇&阿曼一小時 開始要我陪她玩辦家家酒 看書 貼貼紙 快十一點火大大聲唸兩句 她眼淚就快掉下來了 我鐵了心不理他 她居然蒙著棉被睡著了 睡到12點多 挖他起來刷牙洗臉 想去吃早午餐-關門 樓下簡餐-公休 只好跟她騎著push bike 推著小孩到7-11買東西到公園解決午餐 (在想若我婆知道 我讓楊蓁蓁中午喝多多吃茶葉蛋+麵包 她不知道會怎樣?!) 混到三四點回家幫兩小洗完澡 就快六點了 帶回我婆家吃晚餐 楊蓁蓁上音樂課八點到九點 九點半回到家 我整個人快瘋了~~洗個澡 輕鬆點 又開始要應付小的喝奶 大的睡覺 現在小的又開始清醒了...機車!!! 亂七八糟的~~~
小的今天坐車回去有乖乖坐安全椅 晚上我婆問我有乖乖坐嗎 我說有 回來就不安分了 又只能邊開車邊喝奶了~~~

楊霏霏不知道怎麼搞的 下午五點姐姐回來後不怎麼睡 奶睡只睡了十分鐘 放下就醒了 整晚都只能抱著 到她爸十點半回來 我洗澡哭了超久 也不喝瓶餵奶 我洗完澡哄停了 快餵完70cc而已 用噴的吐了她跟我整身~~~塗完脹氣膏 狂放屁 又混到一點還兩點才睡 剛起來要奶...昨晚快要把我弄抓狂了差點沒把她丟出去...奇怪就是不要她爸抱....我洗多久就哭多久...12點我想睡 給她爸抱 ㄧ樣狂哭....硍!!!

霏乖沒兩天 又開始亂了 這兩週 亂了兩次半夜不睡覺 也不喝奶~週期性嗎?! 看~~老娘今天算第一天開工耶! 昨晚他小姐從12點開始哭鬧到一點半 寧願喝水也不願意喝奶 (我阿嬤還說 帶小孩沒撇步 用奶嘟-台語 最好是) ㄧ點半哭餓了終於肯喝奶睡覺 六點半起來喝奶 七點我ㄤ鬧鐘響 小的睡著了 我只好起來擠另一邊 大的也起來要上學 喝奶 刷牙洗臉 換衣服 綁頭髮 收餐具(楊蓁蓁學校用 &昨晚我婆帶的便當籃) 裝水壺 我跟著刷牙洗臉 下午要出門要帶擠奶器&瓶又得洗 小的又起來哭了 把奶瓶的先給喝 喝完30cc不夠 又只能抱著餵(又睡著了) 終於小的睡熟了 八點半了 趕大的穿鞋穿外套背書包 敢快將小的放到推車 我提著菜籃 拿著客戶樣品大包小包出門 ~~九點到客戶那送完樣品 我買完早餐回家 我現在好想昏死喔......硍~~真不是人過的生活!

楊蓁蓁五點多回來 問她晚上吃什麼 (昨晚婆說吃稀飯配肉鬆) 今天又聽到她跟我說吃白飯配肉鬆 我整個人不知道是產後憂鬱還是怎樣 抓狂 打電話給楊肉粽跟她說 他說"1. 小孩話不能信 2. 老人家就是會給肉鬆 不然自己帶"....我悶到極點 想到從開始吃副食品的的楊牧牧跟以前的楊蓁蓁就覺得很幹 楊蓁蓁時跟她說一百變熬蔬菜湯 每次只要用湯底煮要吃的份就好 不要每次都煮一鍋大人吃的魚骨(排骨)+高麗菜(葉菜類) 只有一種青菜 現在可好了 會熬蔬菜湯給楊牧牧吃....晚上十點隔壁的都沒回家 兩老顧楊典典小四 楊牧牧起碼到十點 我一個人顧兩小 還沒洗澡 也不見她們來通電話問說需要幫忙嗎?! 整個人快抓狂了....偏心ㄧ定要這麼明顯嗎?! 言歸正傳 楊肉粽知道我抓狂問她媽晚上吃什麼 她媽說"楊蓁蓁要求吃肉鬆 所以有讓他捏幾口吃 今天有配番茄炒蛋 肉 魚)" 但等他問她媽的時候 我整個人也是陷在抓狂中(產後憂鬱嗎?!) 覺得為什麼要讓他每天吃肉鬆 之前拿育兒雜誌給她看了說肉鬆不好 鈉含量高 她還回我 一個月只讓他吃ㄧ兩次 屁啦! 這一週才去四天 就聽到兩次以上了 硍~~~我想我真的有產後憂鬱了!

2010年4月2日 星期五

楊蓁蓁的英文名字 "Jamie" (潔米)--楊蓁蓁3y2w記事

不免俗的上了幼稚園就要有個英文名字~~
奇怪是怎樣?! 明明是中國人 平常打招呼 卻要用英文名字~~
媽咪上班後 連簽名都簽eVa 幾乎很少簽中文名字~~

爸比想了好幾個菜市場名: jennifer jessica Jane Julia Giny....
Amy 阿姨一直打槍!
1. jessica 台語念很像 "這是ㄎㄚ"
2. jane 很像 "賤ㄟ"
3. 認識叫Giny的都是賤貨

媽咪個人認為除了amy這名字不賤外 其他的應該都很賤啦!
為了應付老師,逼amy阿姨弄出了個英文名字,需要符合字母少、不饒舌...
就這樣 "Jamie" (潔米)就變成了楊蓁蓁的英文名字了!

2010年3月3日 星期三

楊蓁蓁幼稚園試讀大事記--楊咩2y11m3w記事

2010.02.25週四大伯女兒出生~~公婆超忙的!
楊蓁蓁也正值精力旺盛的時候 本來就常說要去上學 於是媽咪星期一就帶著楊蓁蓁去看附近最近的兩家幼稚園 方便以後好接送 沒有什麼特殊的要求 就只想單純讓他有小朋友一起玩而已 公托還要等到滿四歲 所以就只好送私立幼稚園囉

2010.03.02
Day 1 Tue.
爸比特別請假一天跟著去學校 一到學校 陰雨綿綿的只能在教室活動 園長說因為蓁蓁的年紀是上幼幼班 但幼幼班的年齡實在有夠廣泛 1.5y~3.5y 有的甚至讓老師抱在懷裡 當下真的傻眼 但楊蓁蓁卻很開心的爸比 媽咪說掰掰 就進去上課了 因為幼稚園要吃三餐 但早上老師只說帶碗 只準備了一個碗 老師說會幫忙洗 但還是趕快去買了碗 拿了比較厚的被子 再去看蓁蓁上學的情形

中午過去時 蓁蓁要準備睡午覺了 但看到媽咪 講了幾句話本來都還正常的 在說掰掰時 就突然哭了 說要回"桃園" 只好帶著她回家 睡午覺 但爸比只請了半天假 要上班 於是開始哭鬧大戰 阿嬤就硬把蓁蓁帶到隔壁阿伯家 媽咪心裡真的很不捨 後來爸比打回家去 說好了 不哭了

下午還是高高興興的去上跳舞課了

晚上問蓁蓁明天還要上學嗎!? 蓁蓁回答要 媽咪很開心不排斥 算失敗一半而已 明天繼續挑戰
10:00pm 媽咪在旁邊看書 但蓁蓁居然可以乖乖睡覺

2010.03.03
Day 2 wed.
一早爸比起床上班 蓁蓁半夢半醒要喝ㄋㄟㄋㄟ 喝完後 媽咪問 你要起床了嗎? 蓁蓁說 不要 還要睡 媽咪問說 那你今天不去上學了嗎?! 蓁蓁說 要啊! 我起床了 太陽公公也起床了啊~~很乖的 去刷牙洗臉 到了學校 有鑑於幼幼班太亂了 跟園長說是否試試小班?! 還沒說完 就看到跑到小班的隊伍排隊 老師也照顧起她來 就這樣 開始了小班的第一天 媽咪喜歡這間學校的原因是因為有個大操場 可以讓小朋友跑跑跳跳 果然楊蓁蓁也很愛 馬上就跟著老師唱唱跳跳起來了!
旁邊也是有位媽媽站在園內看小朋友上課情形 於是媽咪就跟那位媽媽攀談了起來 那位媽媽對emily老師讚譽有加 也推崇這幼稚園的空間 但不知道是不是與這位媽媽給我的一個印象"勢利的園長" 因此埋下我對園長的種種不滿

中午Emily老師打電話來告知蓁蓁今天上課情況說 還不錯 但是學習進度可能沒有其他小朋友來的好 因為年齡發展還是有差 畢竟哥哥姐姐都已經三足歲以上甚至四歲都有了 蓁蓁吃飯也會自己吃 睡午覺也很好 聽了媽咪放心不少
問到老師關於蓁蓁吃飯 老師說很乖自己吃 但後來碗裡剩兩朵花椰菜 蓁蓁跟老師說 我不吃花椰菜 老師將他剪碎了後 蓁蓁還是吃光光了~~
奇怪耶! 花椰菜只吃根不吃頭的部份 真的有那麼難咀嚼嗎?!

下午放學後 阿公去接看到他很開心的小朋友在操場玩 看到阿公很興奮 就跟著阿公回家囉! 真的長大囉~~

晚上可能運動量不算小 媽咪回家時剛開始吃飯 半小時後 媽咪去隔壁阿伯家 阿伯就已經餵完一整碗飯了!

10:30pm在客廳 躺在爸比的懷裡 想睡覺了~~進去沒十分鐘就躺平了

2010.03.04
day3 Thur.
也是sunny day 真好! 到學校 放下書包就開始在操場唱唱跳跳 一群群的小朋友 活動力真是驚人啊!! 媽咪站了一小時 完全沒捕捉到蓁蓁有想要看媽咪的眼神...翅膀還真硬啊! 這麼快就獨立了嗎?! 9:30進教室吃點心時 媽咪跟蓁蓁說幾句話後 蓁蓁問 媽咪你要去哪裡啊?! 媽咪回答要去上班啊! 蓁蓁說 那你趕快去上班吧 不然要遲到了! (這是逐客令嗎?! ㄘㄟˊ)

2010.03.05
day4 Fri.
莫名奇妙的就說他要去上A幼稚園不去W幼稚園,中午還尿床,怪怪的~~是真的不喜歡這學校心理影響生理導致尿床嗎?!

2010.03.06 & 2010.03.07 吃喜酒、跟阿公阿嬤去南庄住宿一晚,累到翻! 搭高鐵回桃園已晚,蓁蓁12點才就寢

2010.03.08
day5 mon.
不知道是不是前一晚真的太晚睡了,早上起來雖然沒有賴床,但還是說不想去W幼稚園硬要去A幼稚園,於是媽咪繞了一下路,經過A幼稚園跟楊蓁蓁說那是你要去的A幼稚園嗎?! 她愣了一下還沒回答,一下子就到W幼稚園了,下車時他說他要去A幼稚園不想下車,怪了!! 只好跟她說不去上學也要有禮貌的跟園長說不念了,但聰明的她居然說要我自己去說,好說歹說的叫她跟我下車,聰明的她居然硬是不揹書包不拿餐袋,媽咪沒輒只好由著她! 打電話問婆婆怎麼一回事,婆婆也一頭霧水也只是說星期五問他幼稚園好不好玩,蓁說好玩;再問要去哪間幼稚園,蓁說A幼稚園‧傻眼!!
到了學校,園長用激烈的手段帶走她,蓁蓁哭的媽咪的心都快碎了,還好Emily老師真的很好,一直牽著她帶著她玩,過了一會,媽咪看狀況還好,就先走了,但實在不喜歡園長的手法與教育理念,因此當下尋訪附近典典哥哥曾唸過的C幼稚園,媽咪喜歡C幼稚園的老師教育理念與態度,但C幼稚園堅持要蓁蓁唸幼幼班,說了一堆好處,媽咪不是硬要蓁蓁跨齡,實在因為幼幼班的學生1.5y~3.5y都有,混齡的範圍很廣實在不想再遇到第一天試讀的情形,回家想了想,再看看今天狀況吧!
下午提早半小時去學校看蓁蓁上課情形,還不錯啊! 跟老師聊了回,老師回答說maybe A幼稚園較好發音,W幼稚園不好發音‧當下心生一計,跟蓁蓁說A幼稚園老師對於不守規矩的小朋友喜歡採取體罰,Emily老師很溫柔,你還要去A幼稚園嗎?! 蓁蓁想了會,說不要! YA~~~當下,媽咪覺得自己真的太了解女兒了,知女莫若母!!哈哈!!

2010.03.09
day6 Tue.
早上問蓁蓁要去哪間幼稚園? 蓁蓁說W幼稚園‧真是太成功了!! 當天下雨,讓蓁蓁多睡了半個鐘頭,晚點到校,路上媽咪跟她說,下雨媽咪不方便停車牽她進學校,車停門口請老師帶進去好嗎?! 蓁蓁很阿沙力的說"好"‧下車也很有規矩的跟老師問早、跟媽咪say goodbye. 下午四點也很開心的放學去跳舞‧

2010.03.10
day7 wed.
冷的要死的早上,蓁蓁硬要媽咪停車牽她進學校,媽咪只好奉陪,冷風直吹但看到蓁蓁在大操場活潑的身影,還是覺得開心! 不開心的是勢利的園長又過來暗示,要繳學費了‧ 真的OOXX,為了不落人喉舌,硬是迎著風去7-11提款繳費,這也代表試讀告一段落,一定要唸完整學期了啦!

PS. 真的每個剛進幼稚園的小朋友都要經過"常生病"的洗禮嗎?! 上週五蓁蓁有點輕微流鼻涕,周日天氣轉涼,似乎嚴重了點,今早麻煩老師多提醒蓁蓁多喝水(amy 阿姨 & James叔叔送的膳魔師保冷壺真的很讚喔!!),希望可以藉由蓁蓁自己的抵抗力避免走上看醫生一途,但第二天與媽咪攀談的家長,好幾天沒看到人,今早又遇到了,媽咪問好幾天沒看到你耶,家長回答: 我兒子星期五發燒,因此星期一、二不敢讓他上學......媽咪臉上當場好幾條線‧那位同學還是蓁蓁同班同學ㄋㄟ.....






2010年2月20日 星期六

腸病毒感染--楊咩2y11m記事

初五那天冷颼颼 本想逛新光三月 去吃瓦城的 結果四點多到預約要等到八點半 只好到道回府 到附近的茶店吃飯 楊蓁蓁不想吃飯 一直喊好冷 粗心的媽咪誤以為是想睡覺 不想吃飯 所以還罵她 但她狂喊冷的情況下 還是脫了外套給她 讓她爸比抱著這麼重的一顆球走回家 泡個舒服的熱水澡~~

到了晚上9點鐘 摸了她的掌心好燙喔 體溫計一量39度 是怎樣?! 還好妹說走回家時 看到路口診所有開 記取教訓某次九點掛號 到十點半才輪到 先讓她爸比去掛號 等要到了在去 還好過年期間人不多 一下子就輪到楊蓁蓁了 醫生檢查了一下~~嗚....滿嘴皰疹 是腸病毒!! 潛伏期一~三天 大人不會有症狀....是誰 是誰呢?! 醫生說發燒一~兩天後 疹子就破了 然後會吃不下飯只能吃冰涼的東西 如:冰淇淋 果凍 布丁...等

這次是楊蓁蓁第二次得到腸病毒 第一次媽咪我恰好出差大陸 只有透過視訊看到臭小孩消瘦...這次可真的身歷其境 覺得當父母的還真辛苦
第一天狀況還好就是發燒 還可以配合的喝草莓口味的藥水
第二天真的是每天在鬼吼
蓁蓁: 我的喉嚨好痛喔!
媽咪: 噴藥水 就好了~~
蓁蓁: 不要
媽咪: 那吃藥
蓁蓁: 不要 我的喉嚨好痛喔
媽咪: 不吃藥 不噴藥水 痛死好了~~
當天晚上 餓到吃了整顆草莓甜甜圈
第三天還是一樣
早上九點 因為前一天沒喝奶 終於想喝了 媽咪泡了150 cc試試 喝完居然還要 總共喝了250 cc
中午吃了本來可以吃的完2/3碗的湖南味陽春麵 只吃了不到半碗
晚上只吃了半碗蒸蛋
第四天看起來有好轉很多了
早上喝了180cc的奶
中午吃了一碗稀飯加一顆鹹鴨蛋
活動力旺盛到不像是個病人~~~但幾天下來 胖嘟嘟的腮幫子 不見了 取而代之的是每天被人罵到哭的悽慘兮兮的黑眼圈...真令人心疼

註記
1. 賊小孩
第三天晚上 去外面吃飯 順道去隔壁大賣場逛了逛 已經買了氣球玩的他 看到打氣筒還要買 媽咪和爸比跟楊蓁蓁說 你噴一下藥 我就給你錢付錢 馬上當場轉身找阿嬤 真的是有夠賊的小孩!
媽說賊小孩最常拿桃園阿嬤威脅她 不想吃的就說 桃園阿嬤說 我不能吃! 想吃的時候 就說桃園阿嬤說可以吃....真的很欠揍ㄋㄟ!
2. 腸病毒真的很氾濫嗎?!
想說在台南楊蓁蓁都跟台北妍怡姐姐玩在一起 打電話問了表姊 妍怡有沒有狀況 表姊説沒啊! 可能得到太多次了 搞不好都有抗體了! (真的一整個無言....) 還跟我說 那沒有什麼啦 就每天吃布丁 冰淇淋啊! 快樂的很....(天氣很冷ㄋㄟ 冰淇淋真的吞不下去啦!)


認識腸病毒
轉載:http://www.tbes.tcc.edu.tw/health/%B8z%AFf%ACr.htm

1998年,台灣地區爆發腸病毒大流行,造成全台恐慌,腸病毒的嚴重性也開始被重視,幸好靠著臨床醫師們的警覺加上衛生單位的努力,雖然無法遏止腸病毒在全台肆虐,但卻將傷害減至最低。由於腸病毒的傳染途徑難以預防,加上病毒型別的特殊性、又常侵襲五歲以下幼童,因此疾病管制局結合相關衛生單位,強化疾病監測能力、感染個案醫療照護及提昇醫療檢診服務品質,提供民眾正確訊息,以減少受感染的機會,期能將腸病毒對國人生理康及心理安寧所造成的危害與衝擊減至最低。

腸病毒的症狀及傳染途徑

腸病毒是一群病毒的總稱,包括23A群克沙奇病毒、6B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、30型依科病毒及最後發現的6871型腸病毒,一共有六十幾種病毒。

此種病毒世界各地都有,通常在夏季、初秋流行,台灣地區因位在亞熱帶,所以全年都可能有感染病例出現,但仍以夏季為主要流行季節。

腸病毒是經由接觸、飛沫或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而傳染,玩具常成為幼兒間傳染的媒介,尤其是帶毛的玩具,由於清洗不易,更容易帶有大量病毒而傳染給其他幼兒。傳染力始於發病的前幾天,在喉嚨與糞便都有病毒存在,而其腸道的病毒排出時間可以持續數週之久。一般而言,在發病後的一週內傳染力最高。它們在家庭中有很高的傳染率,在人群密集的地方,也較容易發生傳染。

感染病毒後大約二至十天以後才會出現症狀,但是大多數感染者,沒有臨床症狀或臨床症狀極為輕微,而大部分病例過了幾天之後就會自然痊癒。典型症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍,可能合併發燒。病程為七至十天。極少數個案,特別可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、麻痺等併發症。

在台灣,較常見且致死率最高的是腸病毒71型,根據李秉穎醫師的診斷經驗來說,五歲以下的幼童若感染腸病毒,會有較嚴重的併發症,大約有1000~10000分之一的致死率,由於人體免疫力的基因非常複雜,所以無法確實了解為何五歲以下的幼童有較高的致死率;另外,病例也有地區性集中的情況,所以居住環境應該也是腸病毒致病的重要因素之一。

台灣1998年第一次發生腸病毒71型大流行,由於其他國家如保加利亞、匈牙利也發生過類似的大流行,之後並沒有再度流行的狀況發生,但在台灣,2000年與今年,都還有幾十名的死亡病例發生,但也無法因此而推斷台灣從此每年都會有腸病毒71型的流行,因為腸病毒的種類有六十幾種,每次引發流行的腸病毒可能病毒類型都不一樣,但可以確定的是腸病毒71型,大部份都會有手足口病,手腳會有疹子,若病患為五歲以下幼童,應該要提高醒覺,特別是出現不尋常的嗜睡、肌躍型抽搐(類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作)與持續嘔吐等,都必須馬上就醫。

一般來說,腸病毒發病後七天內是重症發生的危險期,家長應該要特別注意,李醫師建議家長應該讓得到手足口病的小朋友多喝水多休息,因為小朋友常因口腔的水泡及潰瘍疼痛導致不願意吃東西及喝水,久了會造成脫水的現象,而幾個月大的嬰兒,更是有可能因長期的脫水而造成休克的情況;而多休息是指儘量不要運動,老一輩的人總認為感冒了要多運動多流汗才會好得快,但李醫師說這是錯誤的概念,過去有動物實驗證明,感染了腸病毒後再劇烈運動,不但不會痊癒反而會提高重症的發生率,根據推測,應該是運動促進腸病毒擴散而容易造成併發症的發生,因此,讓小朋友多喝水多休息,是家長在照護時特別要注意的

如何避免腸病毒感染

目前腸病毒中,除了小兒麻痺病毒以外,沒有疫苗可以預防,所以勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣,減少被傳染的機會是預防腸病毒的基本方法。

1. 時時注意個人衛生,經常正確洗手。正確的洗手方法如下:

A. 在水龍頭下把手淋濕

B. 擦上肥皂或洗手液

C. 兩手心互相磨擦

D. 兩手揉搓自手背至手指

E. 兩手揉搓手掌及手背

F. 作拉手姿勢以擦洗指尖

G. 用清水將雙手洗淨,關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨

H. 用乾淨的紙巾或烘手機將手烘乾

2. 流行期間儘量避免出入公共場所,不要跟疑似病患(家人或同學)接觸。

3. 注意環境衛生及通風。

4. 罹病之學童,宜請假暫勿上課,接受治療並好好休息,同時也可避免傳染其他學童。

5. 增強個人之免疫力,請注意營養、均衡飲食及運動。

在李醫師的經驗中,要預防腸病毒是很困難的,曾經有一個病例,家庭中父母對腸病毒非常注意及小心,在流行期間,都不讓家中兩個小朋友出入公共場所,不幸的,較大的小朋友,最後還是得到了手足口病,也因此父母也更加小心防範,不讓另一個約七、八個月大的嬰兒感染,不但暫時隔離在房間內,家人出入房間也都更換衣服並洗淨雙手,最後,嬰兒還是因感染腸病毒併發腦炎導致腦部受損太嚴重而死亡。這個例子告訴我們,由於腸病毒透過飛沬傳染的途徑,只要在一、二公尺之內都有可能傳播病毒,單純的房間隔離,並不會避免腸病毒的感染,另外,大人在外面也會感染腸病毒,雖然大人本身不發病,但是仍有可能把病毒帶回家,所以腸病毒防不甚防。

李醫師認為洗手雖然是預防腸病毒的基本方法,但更重要的是,徹底洗手後,要注意不要再去接觸口鼻,因為口腔及鼻子都有黏膜,腸病毒因為洗手而停留在皮膚上的可能性較低,然而透過黏膜卻很容易繁殖與傳染,因此個人的衛生習慣要養成,除了洗手之外,要避免口鼻的接觸。

腸病毒的防治

目前腸病毒中,除了小兒麻痺病毒之外,並沒有疫苗可以預防,李醫師說,目前影響台灣最嚴重的腸病毒71型並沒有疫苗研發方面的問題,甚至連病毒株都已經篩選出來,而最大的問題還是實際執行上的困難,也說是人力、經費、時間與效益的問題,從動物實驗、人體實驗及疫苗效果的評估都需要大量的人力、經費與時間,等臨床實驗沒有問題之後,要大量實施腸病毒的預防接種,需要很大的一筆經費,也有人質疑是否應該為了每年幾十例的死亡病例來全面推動?加上最近大家因狂牛病事件,對生物製劑的安全問題特別重視,疫苗的推動實在有重重的阻礙。不過李醫師還是認為應該要推動腸病毒的疫苗,不只是因為腸病毒的流行會造成社會的恐慌,應該要想辦法防治,爾後也可以將研發出來的疫苗技術,分享給其他東南亞國家,不但可以幫助其他醫療較落後的地區國家,也可以利用這一類的醫療協助來加強台灣的國際地位。

專訪李秉穎醫師,台大醫院小兒部主治醫師、台大醫學院副教授(Ping-ing Lee, M.D., Associated Professor, Department of Pediatrics, National Taiwan University Hospital

2010年2月4日 星期四

阿公說"可惡的小孩"

上週五回台中公司聚餐 臭小孩就跟著阿公阿嬤去上班~~

周六一早不到6:00下樓泡ㄋㄟㄋㄟ時 看到老爸坐在樓下客廳百般無聊的轉著電視 問道: "怎麼那麼早起? 吃過早餐了喔?!" 老爸開口就說:"臭妹妹真的有夠可惡的啦?! "媽咪心裡OS "啥?! 這麼疼臭小孩阿公居然說臭小還可惡?!"
原來 四點不到鬧鐘響了 老媽還覺得沒起來運動睡到6:30怎麼這麼累 刷牙洗臉完 洗衣服 下樓洗碗 抬頭一看不到凌晨四點 上樓 老爸已經在穿襪子準備下樓了 這麼早 那就繼續睡吧~~
六點不到又響了 老爸老媽起床了 但是吃完早餐 報紙還沒來 又還不到七點 這麼早去上班嗎? 只能百般無聊的轉著電視~~難怪 會被罵可惡的臭小孩! 哈哈哈

冬天正好眠的時候 一場覺 居然睡睡醒醒~~~要我一定先開扁啦!!
但是親愛的老爸第一次調鬧鐘的時候 也要對一下時間吧 怎麼會只有對時 不對分呢?! ㄘㄟˊ

2010年1月20日 星期三

猛爆性肝炎

前言:猛爆性肝炎實際上是多重器官功能衰竭,所以,臨床表現相當複雜。由於早期診斷出猛爆性肝炎,不失時機地進行有效治療,是降低本病死亡率的重要關鍵,因此,在這方面的狀況掌握,絕對有其必要性。

所謂猛爆性肝炎或猛爆性肝衰竭(Fulminant hepatitis or fulminant hepatie failure)是肝細胞在極短時間內大量壞死,使得患者的肝功能全部或絕大部份喪失,等於說病患沒有了肝,當然就無法存活了。病程多在十天以內,快的則只有1-2天,值得大家注意防範,尤其是B 肝族。

肝炎是病因
猛爆性肝炎最常見的病因是B型肝炎,以及B型肝炎交叉感染了D型或C型肝炎。病毒性肝炎造成猛爆性肝炎幾乎占了所有病因一半以上,所以,B肝族千萬不要以為自己不會那麼倒楣。一旦發展成為猛爆性肝炎,醫者與病患本身及家屬稍微錯過搶救的時機,就只能眼睜睜地看著一個生命的消失了!筆者就是感到也許是這方面的資訊不足,導致引起悲劇的發生,因此,特地撰文詳細介紹本病。藥物或誤食有毒的食物則是猛爆性肝炎次要的病因,其他原因罕見。 ㄚ罵的原因不明....

9種臨床症狀
1.膽脢分離這是誤導醫者與病患及其家屬以為病情已見改善的一個常見指標。
所謂膽脢分離指的是發病時,血清膽紅素與AST及ALT快速同步上升,酷似急性黃疸型肝炎。但是,血清ALT與AST在達到一定的高峰後,逐漸,甚至快速下降,有些還可能恢復正常,千萬不可以認為這代表了病情已減輕,甚至可以出院了!另一個指標,血清總膽紅素與直接膽紅素,與此同時若未見下降,反而節節上升,往往就是猛爆性肝炎已來臨的指標,膽脢分離,預後不良。
探討其原因:約80%的ALT 存在肝細胞漿中,當肝細胞受損時,細胞膜被破壞或是通透性改變,ALT這種脢逸出,跑到血液中,因此,檢驗時,ALT與AST升高。然而,由於肝細胞隨了病情加重,大量壞死,使得ALT與AST的量急速衰竭,因其半衰期較短,所以血清活性快速下降。
在另一方面,由於肝細胞廣泛壞死,廓清正常膽紅素代謝的能力急劇下降,所以,血清膽紅素持續急速上升,形成猛爆性肝炎持有的一個明顯指標;膽脢分離,醫者與病患不可不察。

2.黃疸的某些特點
在一般的急性肝炎,黃疸前驅期後,黃疸徐緩上升,但在猛爆肝炎,黃疸出現後迅速上升,每天上升的幅度,往往超過2-3mg/dl。另外,一般急性肝炎黃疸出現後,病患即感到症狀好轉,食欲開始恢復。如果黃疸出現後一周,症狀未見改善,食欲也未見好轉,須警惕有可能是猛爆性肝炎。
臨床上偶爾也會發現猛爆性肝炎,黃疸不明顯,但很快就出現意識障礙,常被誤診為精神病,或于屍檢時,才發現明顯黃疸。

3.肝性腦病或肝昏迷
這是猛爆性肝炎必定具有的臨床表現之一。初期病患並無意識障礙,僅見性格改變,情緒異常,或抑鬱感,或欣悅感,或日夜睡眠顛倒。在此一階段可能會出現撲翼群震顫。這些症狀與體徵均不易被醫者所發現,而家屬對病患的性格與情緒的是否改變,瞭解得較多,應仔細詢問,以掌握病情。

4.少尿與腹水
病患突然發生沒有其他原因可以解釋的少尿與腹水及氮質血症,稱為肝腎綜合症(hepatorenel syndrome , HRS)。一旦發生,預後就很差,多數死亡。這主要是實質性與功能性腎功能衰竭。如果肝功能改善後,腎功能則可以恢復。 因為這樣 ㄚ罵都吃不下東西 因為肚子很脹很痛 而醫生也給阿罵利尿的藥...

5.肝臭
剛進病房將比較容易聞到,是一種類似死老鼠臭味或是腐爛水果的氣味,叫做肝臭。這是由於含硫氨基酸在腸道經細菌分解生成硫醇,不能被肝臟代謝而從呼氣中排泄所致。這也是猛爆性肝炎預後不佳的一個指標。

6.肝臟進行式縮小
這可以透過腹部超音波予以確診。這提示肝細胞已呈廣泛溶解壞死、支架塌陷、結締組織收縮。這也是預後不佳的另一個指標。 我看不懂超音波

7.出血傾向
如有皮膚紫癜瘀斑,齒齦自發性出血(難於刷牙後)或鼻出血,提示病患已有凝血機制障礙,病情嚴重。少數病患直接以上化消化道出血起病(如黑便),常常表示肝衰竭。 我以為是牙周病

8.發熱不退
病毒性肝炎早期可有低熱,病後不久應消退。如黃疸出現幾天後,病患仍有持續低熱,或者體溫反而上升,則提示肝細胞已進行式壞死,或已邪發感染。

9.嚴重消化道症狀
消化道症狀不斷增重,例如食欲極度減退,噁心,呃道頻繁、嘔吐、腹脹。黃疸出現後,消化道症狀不僅未見緩解。反而日趨嚴重,這句一般急性黃疸型肝炎顯然不同。其間的原因是膽鹽合成、分泌、排泄的減少;胃腸道消化脢分泌減低,膽道運動功能改變等。但最重的是全身中毒症狀的反應。