2012年2月5日 星期日
戒尿布--楊蓁4y10m記事
尿床
尿床
小孩子的膀胱相對比較小,常常無法hold住一整晚製造的尿。另外孩子也比較熟睡,所以當膀胱已經滿載的時候,神經中樞也無法被叫醒。最後還有在抗利尿激素的分泌上,孩子也比較不成熟;夜晚本來應該中樞分泌抗利尿激素多一些,在孩子身上並沒有,所以尿液的製造並沒有減少。在這三重因素之下,尿床是一個必然的結果。
如果您想知道您家裡小朋友的膀胱容量,可以做下列測試:白天時叫孩子憋尿,憋到受不了的時候用一個容器裝他一次尿完的量,然後秤一下多重(記得扣掉容器的重量)。測三次以後,取其中最多的一次,那可能就是您孩子的膀胱容量。一般正常的膀胱容量是(年紀+3)X30克;比如說3歲的孩子,應該有180克左右,當然少一些也還算正常。但如果您的孩子尿量少於(年紀)X30克的話,那膀胱就真的就太小,需要請醫師評估一下。
為什麼要在孩子六歲前把尿床的問題解決,主要是心裡的影響。六歲以後的孩子已經要上小學,甚至有機會參加夏令營等等團體活動。如果因為尿床這件事影響到孩子的人格發展,那就不單純只是膀胱的問題了。另外尿床也會讓家長因為換床單等相關事件責罵孩子或發生爭執,導致心裡的傷害與相處的不悅。因此,在這裡提供下列幾個建議的處理方式,給大家參考:
- 每天在孩子就寢前,提醒孩子半夜如果想尿尿,要爬起來去廁所。不要小看這個看似無用的貼心小叮嚀,它可是除藥物以外最有效的方法。
- 把廁所的燈打開。如果廁所離孩子很遠,可以放個夜壺在孩子房間,並且開個小燈。
- 鼓勵孩子白天多喝水。利用白天喝水來增加膀胱的容量是一個訓練的方式。
- 睡前兩小時不准喝水。
- 睡前要先解尿,把膀胱尿乾淨。
- 勇敢的把尿布丟掉。雖然用了尿布早上清理會比較方便,但是孩子知道自己穿著尿布(或如廁訓練尿褲),會降低他半夜起來尿尿的意願(有點有恃無恐的意思)。除非要去夏令營,或是別人家過夜,否則盡量不要使用這些東西。
- 當然,尿布丟掉以後,床單下就要有某種保護的措施,免得您家的床墊聞起來臭臭的。比如說,在床墊外鋪一層不透水的塑膠墊。
- 如果尿床了,要求孩子早上和您一起清理床單。較大的孩子可以教他自己換,自己洗,自己晾或烘這些床單,並且出門前沖個澡以免身上有尿騷味。教孩子為自己的尿床負責是很好的行為矯正方法,但是不需要配合羞辱性的漫罵,這樣適得其反。
- 早上如果看到孩子沒有尿床,大力的給予讚許。可以在月曆上貼小貼紙來讚許孩子的好表現。
- 不要懲罰或責罵孩子,更不允許其他的兄弟姐妹拿這件事取笑尿床的孩子。通常孩子早上發現自己又尿床後是又羞愧又自責,他也不是故意要如此。因此讓您的孩子在家能得到最大的接納,就從陪伴他渡過尿床難關開始。
六歲以上的孩子已經可以溝通,而且也有快點處理尿床問題的急迫性。因此,除了上面10點之外,還有一些加強的建議:
- 教導孩子要[自己處理]尿床的問題。很多孩子覺得尿床是媽媽要解決的問題,這樣孩子永遠長不大。盡量讓孩子自己了解半夜應該自己爬起來,自己找廁所,自己尿尿,不可以依賴大人。
- 教導孩子半夜三部曲:1.當半夜時一感覺到好像漏尿了,趕緊把括約肌縮起來;2.快快衝到廁所,把剩下的小便尿乾淨;3.換上乾的睡衣,並且在尿濕的床墊上舖上乾的大毛巾(當然乾毛巾與乾睡衣要事先準備好放在旁邊)。當然早上起床還是要自己清洗床單。如果孩子能夠完成夜尿三部曲,表示他已經漸漸可以控制夜尿了,恭喜!
- 冥想練習:每次睡前跟孩子來一番冥想練習:把燈關掉,躺在床上,閉上眼睛;想像你現在已經睡著了,而且是在半夜時分;想像你現在膀胱很漲,有點想尿尿;想像你的膀胱現在在跟你說話,告訴你,小寶,該起床尿尿了,小寶,快點,趁現在去免得最後來不及憋不住,快起來!;現在站起來,去廁所,把小便尿乾淨,再回來躺下。提醒孩子晚上如果想尿尿,就要這樣做,每天反覆的練習。這樣的冥想練習也可以同時在白天做,趁孩子想尿尿的時候,先去躺在床上,關燈閉上眼睛,想像現在是半夜,我真的很想尿尿。躺幾分鐘,感受一下半夜膀胱漲尿的感覺,再去廁所解乾淨。
- 最後一招,也是家長最不想做的一招,就是半夜把孩子叫起來。通常要先知道孩子大概幾點的時候會尿床,大概是兩三點左右。比如說孩子兩點會尿床,就在一點多的時候把他輕輕搖醒,如果暫時搖不醒,或者醒來有點意識不清,可以過幾分鐘再叫一次,目的就是要他自己走去廁所,尿尿,再回去睡覺。如果孩子半夜越來越容易叫醒,連續七天都很快就起身尿尿,表示他的自主控制已經越來越成熟,可以試著讓他自己半夜起來,不用犧牲自己的睡眠了。
- 很多人會用鬧鐘來叫醒孩子,或者是有一種尿濕感測器,一感受到床單尿濕就會警鈴大作。可惜的是,這種孩子通常是鬧鐘也叫不醒的,最後是父母鄰居全都吵醒了,孩子還在睡。所以還是認命一點,自己起來叫他吧!
- 藥物控制。是的,沒錯,尿床有藥物可以治療,那前面說那麼多幹麻呢?藥物治療有吃的,也有噴的,主要是減少半夜的小便製造量。然而藥物難免有些副作用,而且停藥常常會復發,所以非不得已,是很少用藥物處理尿床的。
- 尿尿會痛。
- 小便的力量很微弱。
- 白天也會尿褲子。
- 一直喝水,永遠覺得很渴,尿又多。
- 新發生的尿床事件。這非常重要,若是您的孩子已經多年沒有尿床,突然又尿床,這一定不是單純的尿床問題!
- 超過12歲還在尿床,或者六歲以上的孩子用上述的方法三個月後仍未改善。
2011年11月23日 星期三
環半島之累死人遊記--楊蓁4y8m 楊霏8m3w記事
今年快過完了,媽咪還有五天的年假未休,就這樣ㄧ股作氣跟公司請了五天特休加上前後週末整整有九天的假期! 常活在回憶裡的媽咪,一直記著小時候阿公生日,全家出遊ㄧ大票人快樂的回憶,現在我們家三姐妹都出嫁了,人口眾多,也來個這麼浩大的出遊,一定很難得~~東喬西喬終於喬到11/19~21可以全家出遊了!先感恩一下 我親愛的爸媽~~有錢的人很多 但捨得花錢的人不多; 愛花錢的人很多 但有錢可以花的人卻不多; 愛玩的人很多 但有時間玩的人卻不多--我媽是促成全家出遊的大金主! 我爸終於肯陪我們出去玩三天而不是在牌桌上混過三天....Day1 周六 蘇澳南天宮-豆腐岬-國立傳統藝術中心中餐:豆腐岬
晚餐: 甕窯雞住宿: 中冠礁溪大飯店爸媽 小妹全家 二妹兩夫妻從台中出發,我們家跟宅男小弟從桃園出發,ㄧ路暢通十點半就到達了南方澳金媽祖廟,到宜蘭玩一定要先來拜一下地頭蛇,祈禱全家出遊平安愉快! 可能也是這原因,中央氣象局真的就變成中央欺騙局了,原本鋒面到預計下雨ㄧ周的天氣,居然讓我們順利出遊!中午當然是到豆腐岬大啖海鮮囉!天候不穩,擔心會下大雨,趕緊先到傳藝去走走! 我想我爸應該對這行程還算滿意,因為他真的一路吃也一路餵霏霏吃吃吃!!! 吃到最後,居然不給阿嬤抱,看到阿公居然討著要阿公抱....巴程式可以吃吃吃! 八個多月大的小孩,怎麼這麼愛吃呢?!近傍晚,果不其然下起大雨了! 這時當然要趕快去check-in泡溫泉啊! 中冠礁溪真的很棒~~SPA設備跟活動空間老小皆宜! 連阿霏&錡錡也去玩了近ㄧ兩小時的水....從傳藝到中冠時,看到路邊很大間的甕仔雞,九大四小的人當然要找"大"餐廳囉! 叫了一隻"甕仔雞"數道菜的我們,戰力特好一上菜居然就快見底了,又去追加了"蔥油雞"....實在有點誇張! 還好金主實力雄厚~~ㄏㄏDay2 周日 Mr.Brown伯朗咖啡館-蘭陽博物館-宜蘭頭城阿宗芋冰城-金車宜蘭威士忌酒莊(金車伯朗咖啡館)中餐:宜蘭烏石港活海鮮。晚餐:菜根香麵粥舖點心: 羅東夜市住: 熙緹歐風民宿幾乎都快包棟了! 我住的四人房因為有小閣樓,閣樓裡主人還放置了小孩玩的積木與布偶,小朋友超開心的~~要不是太累了! 我想屋頂八成會被掀掉吧~~不得不說民宿老闆介紹的小店真的很讚! 離羅東夜市又近又可以吃到很多宜蘭在地的小吃~~大推!Day3 周一 冬山河親水公園因為宅男舅舅下午一點要上課,時間的關係只能去冬山河競速一下腳踏車,作為ending~~但是~~媽媽的行程還沒走玩! 本來要到花蓮的,卻因為連日豪雨,又蘇花公路整修55天,ㄧ天中只開放三個通行時段,因此回到台中! 但玩性未減的媽咪,衝著小阿姨說"妖怪村"好玩...怕隔天起床太晚,硬是詢問阿嬤要不要殺到溪頭住一晚,阿嬤說"隨便",媽咪當然就衝囉~~~Day3 週ㄧ 溪頭住: 溪頭夏緹飯店聽說"全新"開幕,但2009年開幕的飯店感覺設施有點老舊,但無聊的我們還是借的WII、桌球、撞球玩到九點....Day4 週二 溪頭-妖怪村-高雄義大世界-高雄六合夜市住: 福容大飯店為了呼吸新鮮的芬多精,七點多起床到溪頭報到,楊霏霏也挺配合的,ㄧ路跟姐姐開心的玩,不然就乖乖的睡在媽咪的背巾裡! 姐姐也很棒,幾乎都自己走,走到空中步道後下山~~但是是"幾乎",從大學池往空中步道時,因為誤信了"捷徑"1450m,居然都是階梯....爸比憑著一股對於"空中步道"的好奇,硬是抱了一半了階梯....真的會軟腿!小阿姨因為兩小盧小小先到"妖怪村",硍,原來是我們的出口! 還雞同鴨講的要從入口開車到出口咧....妖怪村感覺"名不符實"好失望喔....ㄘㄟˊㄧ直猶豫要去住悠活還是義大,因為爸比後天要上班明天ㄧ定要回程的原因,排除悠活,去了義大~~但傻眼的是設施幾乎是大小孩玩的,身高不到110cm的楊蓁就別浪費了! 逛逛義大,就算來過了! 花了600買了"金門良金牛肉乾"抵停車費後,就說掰掰了!來到六合夜市,因為中午吃的不錯,下午走二高當然要到美麗的休息站休憩晃晃也亂吃了一堆東西,不餓也真不知道該吃什麼~~爸比當然去嗑他在北部吃不到南部才吃得到的台南味"鱔魚意麵";楊蓁當然是去遊戲區報到囉! 整個短短兩條街的六合夜市幾乎是阿六仔的天下! 我也快成了阿六仔了....問了幾間飯店是否還有空房及價位後,確定入住"福容",運氣很好的,這間飯店超新! 雖然沒有什麼設施,但是VIEW很好,浴室乾淨的很,楊蓁當然要泡一下,連阿霏也捨不得從水裡被媽咪拎出來穿衣服~~Day5 周三 超好吃早餐店-走馬瀨農場-阿祖家-sweet home in 台中阿嬤照慣例,ㄧ大早外出走走,晃了公園跟愛河邊,但因為高雄工業城,空氣不怎麼適合最近鼻子不是太舒服的小孩,因此出發到超好吃早餐店! 中間還下個燕巢去買阿公交代要買的芭樂....走馬瀨農場,上次到訪是媽咪國中ㄧ年級的戶外教學,已經沒什麼印象了! 今天週三,沒什麼遊客,車子就當遊園車開進去了,想去哪就開到哪省了走路,但遊戲設施不像幾個月前去的花蓮理想大地,雖然加錢要玩全套,但是射箭有數量限制,隔壁漆彈還得付費玩,滑草還有時間限制....但楊蓁還是玩的很開心! 開心到居然對著她爸比說"爸比,我覺得你今天超帥" @@"到台南當然要回阿祖家給阿祖看看囉~~楊蓁真的很愛回阿祖家,但是出來玩太多天! 爸比明天要上班,阿嬤跟楊霏都累了,去吃了"阿姬意麵"後,趕緊打道回到台中囉~~~Day5 周四楊蓁早上請小花老師臨時上了ㄧ堂美術課:中午跟媽咪外出找媽咪大學同學吃午飯回家聊天!楊霏則是媽咪外出前乖乖的睡午覺,到媽咪回家才醒來喝奶~~兩小表現的超優的~~阿姨才帶兩小回去幾天,又回台中了~~Day6 周五 新社花海跟阿公阿嬤小阿姨ㄧ家三口去新社花海,但我們只喵了ㄧ眼花,卻在園遊會裡從頭吃到尾,還打了彈珠(真的是走到哪玩到哪~~),阿霏也跟姐姐坐了好幾次搖搖‧ 奇怪的是今天明明才週五,人多的跟什麼一樣,天氣也熱得不像話! 是夏天嗎?! @@"Day7 周六 新社陸軍航空第602旅部連原本約胖舅舅來家裡哄小孩的(上個月胖舅舅跟阿霏玩ㄧ玩,居然點了幾下阿霏的臉,阿霏就暈倒睡著了~~超傻眼的),結果胖舅舅說陸軍新社開放,有表演跳傘,衝著楊蓁之前看新兵日記-特戰英雄時每天在床上前滾左、前滾右的,又來新社! 胖舅舅的話真的不太能信,說是九點開始,還好有小孩的我們習慣性遲到,快十點才到‧十點到看垂降、模擬救援;十一點又逛園遊會,楊蓁照慣例走到哪玩到哪,但是可能是跟著胖舅舅,而胖舅舅穿的是制服,每個阿兵哥穿的都一樣,結果...走丟了! 姨丈聰明的到服務台打算廣播時,就看到哭的很可憐的小孩站在那...哈哈!!!回家後阿嬤說媽咪怎麼都不怕,阿~~有什麼好怕的,營區不就只開放那ㄧ小塊嗎?!十二點重頭戲終於來了,傘兵跳傘! 超帥~~~第二波還有四人堆疊耶!晚上高警官&邱倩姑婆帶三小來台中,媽咪約吃義大利麵,回阿嬤家聊天,七小差點沒把屋頂給掀了~~Day8 周日準備收心搭高鐵回桃園,午睡起床卻發現阿霏有點發燒,可能昨日在新社喝奶流汗又吹風感冒了,阿嬤量了溫度37.8,讓姐姐跟阿霏泡了很久的熱水澡後,就退燒了....只是還是兩行鼻涕....嗚~~真不想上班啊!!!
2011年9月13日 星期二
楊霏霏打預防針--楊霏霏6m1w記事
醫生: 160*4=640 喝很少ㄋㄟ!
2011年9月5日 星期一
楊蓁蓁妙語錄--楊蓁蓁4y6m記事
楊蓁蓁說:我要看海綿寶寶!
哥哥說:會變笨! 看別的~~
楊蓁蓁: 我就是要變笨!
媽咪說: 你已經很笨了ㄋㄟ~~
楊蓁蓁: 我還要更笨.......
我....無言以對!
媽咪: 你是肚子餓吧?
楊蓁蓁: 應該是吧~~
媽咪: 那你趕快去學校吃點心啊!
楊蓁蓁: 那你載我去7-11買麵包好了~~
讓她自己下車去買後 發現除了買麵包外又多帶了一罐多多.....下次八成會再多帶一
2. 某天ㄧ直跟我說報紙上面寫"下流",媽咪奇怪他怎麼看得懂"流"呢?!原來是臭乃呆要念"下牛"....但是那個字是"午"好嗎?!
3. 店家牆上貼免費 也跟我說有"兔"子的那一間~~~
中國人造字ㄧ定要這麼神似嗎?!
2011年7月26日 星期二
奶粉的業務 請專業點好嗎?!
2011年5月5日 星期四
(轉載)台灣作家盧蘇偉的傳記故事--要學著當盧蘇偉父母式的父母!!
(轉載)台灣作家盧蘇偉的傳記故事
最近看了台灣作家盧蘇偉的傳記故事,非常感動,忍不住流淚。
據說聽他的演講全場沒有不熱淚盈眶的。
他小時候得了腦炎,父母都是礦工,沒有文化,以為他得的是普通的感冒,直到一個 多月後他病危才被轉到了台大醫院救治。
醫生說他的腦子已經化膿壞死了,即使救過來也是個植物人。
他媽媽不懂植物人是什麼意思,問醫生植物人會不會喘氣,醫生說當然有呼吸,媽媽說有呼吸就要救啊!
救過來之後,他果然是個植物人一樣,什麼都不會,無法自己大小便,無法自己吃飯,
後來情況慢慢好轉,他漸漸地可以控制肢體,自己大小便,慢慢地生活可以自理了。
到了五年級,他父母堅持讓他上學,他回到學校,整整一年都在學寫他的名字,
直到小學畢業,他還常常把名字中的“蘇”字中的“魚”和“禾”寫反了。
有一次一個老師對他說:“盧蘇偉你是豬嗎?老師講了十多遍,就是豬也聽明白了,可是你還是不懂!”
他一聽老師提到“豬”,立即高興地問到:“老師,豬在哪裡,豬在哪裡?”
老師氣得冒煙,罵道:“你怎麼會笨到別人罵你是豬都不懂,你真是個腦震蕩的豬!”
放學時,姐姐〈盧美貴教授,先生是陳伯璋教授〉來領他回家,老師還沒有消氣,又把他姐姐罵了一頓,姐姐當場就被罵哭了。
回到家裡,跟爸爸說:“老師今天罵弟弟是豬。”
爸爸說:“如果弟弟是豬,那他就是全世界最聰明的豬。”姐姐說:“比這還嚴重,老師說弟弟是腦震盪的豬。”
爸爸回答:“別人腦震盪是越震越糊塗,你弟弟是越震越聰明。”
他爸爸掛在嘴上的話就是:“阿偉你很聰明,你越來越聰明,全世界你最聰明。”
他每次考試自然都是考零分的,有一次破天荒地考了個10分回來,他爸激動地衝出屋子大喊道:
"快來看!"全村的人都圍過來看那張10分的考卷,他班上班長的父親很不苟同地對他父母說:
"哪有你們這麼寵孩子的,你們沒有看過真正的分數嗎?”
媽媽說:“我們就是沒看過才高興嘛!”她當時正好拜土地公回來,立即砍下一隻大雞腿遞給兒子以示鼓勵。
班長在班上考了第一名,他的父親拿出他的考卷給大家看:" 一百分的考卷你們看沒看過?
你看這科是一百,不好意思你看這一科還是一百……”
可到了第四科,他生氣地問道:“這科怎麼只有九十分?那十分跑到哪裡去了?”
圍觀的鄰居起哄說:“那十分跑到阿偉家裡去了,你沒看到嗎?”
那個父親當時翻臉,抽出皮帶打了班長十下屁股。
這件事情定格在:考了三科100、一科90的孩子蹲在地上“嗚嗚”地哭, 考了十分的孩子蹲在一旁興高采烈地大啃雞腿。
盧蘇偉現在是作家,出版了《看見自己的天才》《賞識自己》《看見孩子的叛逆》等十幾本書,也是職場激勵專家,為台灣很多大的企事業像鴻海、友達、三商人壽、統一企業、大陸工程、中央研究院、中央銀行等等單位進行定期演講和講課,他還在法院任少年調查官一職,做犯罪青少年的感化工作,並被邀請至全世界各地演講,感染和鼓勵無數的人活出自我,找到自己的自信。
以世俗的眼光看,盧蘇偉是成功的,比他的班上任何一個聰明的孩子都成功。
他從一個白痴小孩成長為一個鼓勵別人的智者,靠的是父母對他始終如一的接受、鼓勵、和無條件的支持。
盧蘇偉的智商很多次被評定都只有70,但是他從來沒有懷疑過自己是全世界最聰明的人。
凡事他都敢想,敢試,他覺得自己都可以做成。因為從小他的父親一直都給他灌輸了這個觀念。
這種自信對孩子非常重要,它來自於外界對待你的態度,尤其是父母親的態度。
他說:你認為你的孩子笨,他就笨一輩子給你看;你認為他聰明,他就聰明一輩子給你看。
他說:其實每一個人的內在都是個天才,只是我們天才的地方不一樣。
今天學這東西不會,並不表示沒有這個天賦,也許只是方法不對。
同時我們的天賦當中有很多不足的地方,但是不足又如何呢?
我們應該去看我們會的是什麼,因為這個世界需要的是我們會的能力!
我相信只要有信心、毅力、勇氣和永不放棄的態度,這世界就沒有困難的事情。
而這個態度,才是決定生命最重要的關鍵,才是父母要培養孩子的地方。作為父母,您怎麼看孩子,他就會是那個樣子。
有一種專業 幫助別人一時 也幫助別人一輩子
有一種專業 用自己的一輩子 成就別人的一生
我們是盧蘇偉父母式的父母?還是班長父親式的父母?
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